May 10, 2026
Einen Peptid-Rekonstitutions-Rechner nutzen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Lerne, die richtige Menge BAC-Wasser und die Dosis für jede Peptidflasche zu berechnen. Wir gehen die Rechnung durch, damit du sicher dosieren kannst.
Ein lyophilisiertes (gefriergetrocknetes) Peptid zum ersten Mal zu rekonstituieren kann einschüchternd wirken. Zwischen den mg pro Flasche, den mL BAC-Wasser und den Spritzen-Einheiten gibt es reichlich Raum für Fehler. Dieser Leitfaden zerlegt den Vorgang in klare Schritte.
Was du brauchst
- Eine Flasche lyophilisiertes Peptid (z. B. 10 mg)
- Bakteriostatisches Wasser (BAC-Wasser)
- Einen Alkoholtupfer
- Eine U-100-Insulinspritze
- Einen Rekonstitutions-Rechner (oder Stift und Papier)
Schritt 1: Prüfe deine Flasche
Jede Peptidflasche sollte die Gesamtmenge des Peptids in Milligramm (mg) angeben. Übliche Werte sind 2 mg, 5 mg, 10 mg und 15 mg. Wenn das Etikett unklar ist, rate nicht — kontaktiere deinen Lieferanten.
Schritt 2: Wähle dein BAC-Wasservolumen
Die meisten Peptide werden mit 1–3 mL BAC-Wasser rekonstituiert. Eine gute Faustregel: 1 mL für kleine Flaschen (2–5 mg) und 2 mL für 10-mg-Flaschen. Je mehr BAC-Wasser du verwendest, desto mehr Spritzenvolumen musst du für eine bestimmte Dosis aufziehen.
Schritt 3: Konzentration berechnen
Konzentration (mg/mL) = Gesamtpeptid (mg) / BAC-Wasser (mL)
Beispiel: 10-mg-Flasche + 2 mL BAC-Wasser = 5 mg/mL
Schritt 4: Deine Dosis berechnen
Dosisvolumen (mL) = Gewünschte Dosis (mg) / Konzentration (mg/mL)
Auf einer U-100-Spritze gilt: 1 mL = 100 Einheiten.
Beispiel: Du willst 0,5 mg aus einer 5-mg/mL-Lösung → 0,1 mL = 10 Einheiten.
Schritt 5: Sicher injizieren
- Wische den Flaschenstopfen mit Alkohol ab.
- Injiziere BAC-Wasser langsam und richte den Strahl auf die Glaswand (nicht direkt auf das Peptidpulver).
- Schwenke sanft — nicht schütteln.
- Lasse es einige Minuten stehen, bis es vollständig gelöst ist.
- Ziehe deine Dosis in die Spritze auf.
- Wähle eine Rotationsstelle (Bauch, Oberschenkel, Oberarm) und rotiere jedes Mal.
Warum Dosen tracken?
Selbst bei perfekter Rekonstitutionsrechnung variieren individuelle Reaktionen. Eine Tracking-App wie TrackPep hilft dir, jede Dosis, Injektionsstelle und etwaige Nebenwirkungen zu protokollieren — damit du siehst, was für deinen Körper funktioniert.
Nur zu Bildungszwecken — keine medizinische Beratung. Konsultiere immer eine zugelassene medizinische Fachkraft, bevor du ein Peptidprotokoll beginnst.