Är TrackPep medicinsk rådgivning?

Nej. TrackPep är enbart ett loggnings- och informationsverktyg. Det ställer inga diagnoser, ordinerar inget och rekommenderar inga doser, och dess AI kan inte avgöra om en behandling fungerar. Rådgör alltid med legitimerad läkare vid medicinska beslut.

Kan jag avbryta när som helst?

Ja. På webben öppnar du Uppgradera och väljer Hantera prenumeration för att säga upp i faktureringsportalen. Om du prenumererade i appen på iPhone eller Android säger du upp i dina prenumerationer i App Store eller Google Play. Du behåller Pro till slutet av den period du har betalat för.

Ja. Det finns en gratisplan med doslogg, vialer, rotation av injektionsställen, uppföljning av biverkningar och en daglig AI-kvot. Pro ger tio gånger mer AI, obegränsat antal substanser, full historik och trender samt en utskrivbar rapport med export.

Kan jag exportera mina data?

Ja. Exportera dina data från Inställningar med Pro; du kan radera ditt konto när som helst oavsett plan. Exporten omfattar loggade doser, biverkningar, viktposter och vätskeloggar i JSON.

Finns det en mobilapp?

Ja. TrackPep finns för iPhone och Android samt på webben. Ett konto synkar doser, vialer, mat, träning och framsteg mellan dem alla.

Privat hälsologg

Din GLP-1-behandling, dina peptider, tabletter och kosttillskott,
och vardagen runt omkring.

Logga doser, tabletter, kosttillskott, måltider, vatten och träning på några sekunder, med påminnelser anpassade efter dina måltider. Få överblick över dagen och följ dina framsteg vecka för vecka – i en enda app som värnar din integritet.

Börja gratis Se hur det fungerar

Gratisplan. Inget kort behövs.

trackpepExempel

Idag

20 okt.

Senaste2-posterEn sammanfattning av de poster du sparat. Ingen medicinsk tolkning.

Senaste

Kikärtssallad420 kcal8:00
Vatten250 ml9:00

Exempel

Exempel · iPhone / Android / Webbläsarvy

01 — TrackPepLägg till en måltid. Se hur din dag förändras.

TrackPep sparar det du loggar. Den föreslår aldrig doser och ger inga medicinska råd.Dataexport med Pro Börja utan kontoiOS · Android 30 webbspråk

02 / Så fungerar loggningen

Dina dagliga rekord tillsammans.

Prova en dag med exempelposter. Inget sparas på ett konto.

Hoppa över produktvisningen ↓

trackpepExempel

Idag

20 okt.

Senaste2-posterEn sammanfattning av de poster du sparat. Ingen medicinsk tolkning.

Senaste

Kikärtssallad420 kcal8:00
Vatten250 ml9:00

03 / En app i stället för sex

Din rutin. En tidslinje.

En måltid, ett träningspass, ett glas vatten. Vid sidan av de register du redan för.

Dos

Måltid

Träning

Vatten

p.TrackPepJournal

04 / Läkemedel och kosttillskott

Tabletter, kosttillskott, peptider. En app.

Din morgonmedicin, D-vitamin till frukost, magnesium vid läggdags och en injektion i veckan – på samma checklista. Påminnelserna följer dina måltider, ett tryck registrerar vad du tagit och din svit uppdateras automatiskt.

Före, till eller efter måltider
Grupperade efter ordination eller rutin
Taget eller överhoppat med ett tryck
Gratis för upp till 3 läkemedel

I stället för sex separata appar

Tablettpåminnelse
Kosttillskottslogg
Injektionslogg
Matdagbok
Vattenlogg
Träningslogg

Utforska läkemedelspåminnelser Kosttillskottslogg

Idag

fredag 23 oktober

Exempel

Läkemedel och kosttillskott3 av 5 tagna

12 dagar i rad

På fastande mage

Till frukost

Vid läggdags

Den här veckan

Exempeldag. Inget sparas.

05 / Funktioner

Byggt runt hur du bor.

Dos

Karta över injektionsställen

En kroppskarta med anpassningsbara ställen visar var du injicerade senast, så att du kan följa din läkares rotationsråd.

Se hur det fungerar

trackpepExempel

Karta över injektionsställen

20 okt.

Välj ett kroppsområde för att se exempel på injektionsposter.

Inget exempel på injektion registrerats i detta område.

Exempel

Mat

Logga en måltid

Ta ett foto eller beskriv en måltid. TrackPep uppskattar kalorier och protein, och du granskar och redigerar innan du sparar.

Se hur det fungerar

trackpepExempel

Mat

20 okt.

Exempel på lunch: en skål med kikärter, grönsaker och quinoa.

Fota den

Kikärtssallad420 kcal

Exempeluppskattning. Granska innan du sparar.

Skanna streckkodBeskriv den

Exempel

Träning

Spela in styrkepass, set och repetitioner. Se dina tidigare sessioner.

Se hur det fungerar

trackpepExempel

Träning

20 okt.

Träning

Spela in styrkepass, set och repetitioner. Se dina tidigare sessioner.

#	Vikt	Reps
1	20 kg	10
2	20 kg	10
3	20 kg	10

Exempel

Framsteg

Granska min vecka

En sammanfattning av de poster du sparat. Ingen medicinsk tolkning.

Se hur det fungerar

trackpepExempel

Granska min vecka

20 okt.

Vecka 42-poster

Vecka 4

En sammanfattning av de poster du sparat. Ingen medicinsk tolkning.

Kalorier420 kcalVatten250 ml

Exempel

Idag

Din instrumentpanel. Ditt val.

Välj vilka spårare som ska visas på din instrumentpanel.

Se hur det fungerar

trackpepExempel

Idag

20 okt.

Senaste2-posterEn sammanfattning av de poster du sparat. Ingen medicinsk tolkning.

Senaste

Kikärtssallad420 kcal8:00
Vatten250 ml9:00

Exempel

06 / Säkerhet och integritet

Dina register. Dina beslut.

Börja som gäst på mobilen. Logga in för webbåtkomst och synkronisering. Ta bort ditt konto i Inställningar; export är tillgänglig med Pro.

Hur vi hanterar dina data

TrackPep sparar det du loggar. Den föreslår aldrig doser och ger inga medicinska råd.
Dataexport med Pro
Radering av konto i Inställningar
AI-funktioner skickar förfrågningar till en leverantör. Använd dem bara när du väljer.

Integritet

07 / PepBot

En assistent som känner dina anteckningar.

Ställ frågor om dina egna loggar på vanlig svenska. PepBot sammanfattar dina anteckningar. Den ger inga dos- eller medicinska råd.

PepBot är en informationsassistent för dina egna anteckningar. Den ger aldrig medicinska råd eller dosråd. Rådgör alltid med legitimerad vårdpersonal.

PepBotExempelkonversation — ingen direkt AI-förfrågan.

Den här exempelveckan loggade du fem nätters sömn. Två nätter saknar notering. Saknade loggar betyder inte att du inte sov.

08 / Jämför

Hitta rätt passform för din rutin.

Kontrolleras 20 oktober 2026. Funktioner och priser kan ändras; kontrollera varje aktuell notering.

Enkla, ärliga priser.

En prenumeration. Webb, iOS och Android. Inga merförsäljningar.

Gratis

$0för alltid

Grunderna, gratis för alltid.

Upp till 3 aktiva substanser
Upp till 3 läkemedel och kosttillskott med påminnelser
Obegränsad dosloggning
Logg över injektionsställen
Logg över biverkningar
Viktlogg
Vattenlogg med dagligt mål
Doshistorik för 30 dagar
AI-matloggning och PepBot, med daglig kvot

Börja gratis

Pro

$7.99/ månadUSD

Allt i Free, plus 10 gånger mer AI.

30 fotoskanningar av mat, 100 måltidsbeskrivningar och 100 PepBot-chattar per dag.
Gratis följer upp till 3 aktiva substanser. Pro har inget tak.
Med gratisversionen kan du registrera upp till 3. Pro har ingen gräns och ger dig uppföljande påminnelser och hela din intagskalender.
Hela din historik i stället för 30 dagar, plus vikttrender och diagram.
Ta med en framstegsrapport till ett besök eller exportera dina data.

Skaffa Pro

Listpriser i USD. Lokala priser och skatter visas i kassan.

Vanliga frågor.

Är TrackPep medicinsk rådgivning?: Nej. TrackPep är enbart ett loggnings- och informationsverktyg. Det ställer inga diagnoser, ordinerar inget och rekommenderar inga doser, och dess AI kan inte avgöra om en behandling fungerar. Rådgör alltid med legitimerad läkare vid medicinska beslut.
Är mina data privata?: Börja som gäst på mobilen. Logga in för webbåtkomst och synkronisering. Ta bort ditt konto i Inställningar; export är tillgänglig med Pro. AI-funktioner skickar förfrågningar till en leverantör. Använd dem bara när du väljer.
Kan jag avbryta när som helst?: Ja. På webben öppnar du Uppgradera och väljer Hantera prenumeration för att säga upp i faktureringsportalen. Om du prenumererade i appen på iPhone eller Android säger du upp i dina prenumerationer i App Store eller Google Play. Du behåller Pro till slutet av den period du har betalat för.
Är TrackPep gratis?: Ja. Det finns en gratisplan med doslogg, vialer, rotation av injektionsställen, uppföljning av biverkningar och en daglig AI-kvot. Pro ger tio gånger mer AI, obegränsat antal substanser, full historik och trender samt en utskrivbar rapport med export.
Kan jag exportera mina data?: Ja. Exportera dina data från Inställningar med Pro; du kan radera ditt konto när som helst oavsett plan. Exporten omfattar loggade doser, biverkningar, viktposter och vätskeloggar i JSON.
Finns det en mobilapp?: Ja. TrackPep finns för iPhone och Android samt på webben. Ett konto synkar doser, vialer, mat, träning och framsteg mellan dem alla.

Börja din logg i dag

Gratis att börja, på iPhone, Android och webben.

Börja gratis

Din GLP-1-behandling, dina peptider, tabletter och kosttillskott,
och vardagen runt omkring.

Dina dagliga rekord tillsammans.

Din rutin. En tidslinje.

Tabletter, kosttillskott, peptider. En app.

På fastande mage

Till frukost

Vid läggdags

Den här veckan

Byggt runt hur du bor.

Karta över injektionsställen

Logga en måltid

Träning

Granska min vecka

Din instrumentpanel. Ditt val.

Dina register. Dina beslut.

En assistent som känner dina anteckningar.

Hitta rätt passform för din rutin.

TrackPep vs Shotsy

TrackPep vs Regimen

TrackPep vs PeptIQ

TrackPep vs Pep AI

Enkla, ärliga priser.

Gratis

Pro

Vanliga frågor.

Börja din logg i dag

Din GLP-1-behandling, dina peptider, tabletter och kosttillskott,och vardagen runt omkring.

På fastande mage

Till frukost

Vid läggdags

Den här veckan

Karta över injektionsställen

Logga en måltid

Träning

Granska min vecka

Din instrumentpanel. Ditt val.

TrackPep vs Shotsy

TrackPep vs Regimen

TrackPep vs PeptIQ

TrackPep vs Pep AI

Gratis

Pro

Vanliga frågor.

Börja din logg i dag

Din GLP-1-behandling, dina peptider, tabletter och kosttillskott,
och vardagen runt omkring.