trackpep範例
部位輪換地圖
10月20日選擇身體區域以查看注射記錄範例。
該區域沒有記錄注入範例。
範例
私人健康紀錄
你的 GLP-1、胜肽、藥物與保健品，
連同每一天的生活，一起掌握。
幾秒就能記錄劑量、藥物、保健品、飲食、飲水與運動，提醒也配合你的用餐時間。一天的紀錄一目了然，幾週來的進步清楚可見，全在同一個保護隱私的 App。
免費方案。不需信用卡。
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今天
10月20日最近2 記錄您儲存的記錄的摘要。沒有醫學解釋。
最近
- 鷹嘴豆沙拉420 kcal
- 飲水250 ml
範例
範例 · iPhone / Android / 瀏覽器視圖
01 — TrackPep加一頓飯。留意你的一天的變化。
02 / 紀錄如何運作
你的日常記錄，一起。
嘗試一天的範例記錄。帳戶中不會儲存任何內容。
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今天
10月20日最近2 記錄您儲存的記錄的摘要。沒有醫學解釋。
最近
- 鷹嘴豆沙拉420 kcal
- 飲水250 ml
03 / 一個 App，取代六個
你的日常。一條時間線。
一頓飯，一次鍛煉，一杯水。連同您已經儲存的記錄一起。
劑量
飲食
鍛鍊
飲水
p.TrackPep日誌
05 / 功能
圍繞您的生活方式而構建。
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飲食
10月20日
拍照鷹嘴豆沙拉420 kcal
示例估計。保存前檢查。
掃描條碼文字描述
範例
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訓練
10月20日記錄肌力訓練、組數和重複次數。查看您之前的會議。
| # | 重量 | 次數 | 完成一組 |
|---|---|---|---|
| 1 | 20 kg | 10 | |
| 2 | 20 kg | 10 | |
| 3 | 20 kg | 10 |
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回顧我的一週
10月20日週42 記錄
您儲存的記錄的摘要。沒有醫學解釋。
熱量420 kcal飲水250 ml
範例
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今天
10月20日最近2 記錄您儲存的記錄的摘要。沒有醫學解釋。
最近
- 鷹嘴豆沙拉420 kcal
- 飲水250 ml
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06 / 安全性與隱私權
你的記錄。你的決定。
在行動裝置上以訪客身份開始。登入以進行網路存取和同步。在「設定」中刪除您的帳戶； Pro 可以匯出。
我們如何處理你的資料- TrackPep 保存你記錄的內容。它從不建議劑量，也不提供醫療建議。
- 使用 Pro 匯出數據
- 設定中刪除帳戶
- AI 功能向提供者發送請求。僅當您選擇時才使用它們。
07 / PepBot
真正了解你紀錄的助手。
用通俗的語言詢問你自己記錄的相關問題。PepBot 會彙總你的記錄。它不提供劑量或醫療建議。
PepBot 是針對你自己記錄的資訊型助手。它絕不提供醫療或劑量建議。請務必諮詢持證臨床醫生。
PepBot對話範例 — 沒有即時 AI 請求。
在這個示例週裡，你記錄了五晚的睡眠，有兩晚沒有記錄。沒有記錄並不代表你沒有睡覺。
08 / 比較
找到最適合您日常生活的產品。
檢查日期：2026 年 10 月 20 日。功能和價格可能會發生變化；檢查每個當前清單。
09 / TrackPep
簡單、誠實的定價。
一份訂閱即可使用網頁版、iOS 與 Android，沒有額外推銷。
免費版
基礎功能，永久免費。
- 最多 3 種使用中化合物
- 最多 3 種藥物與保健品，含提醒功能
- 無限次記錄劑量
- 注射部位紀錄
- 副作用紀錄
- 體重紀錄
- 附每日目標的飲水紀錄
- 30 天劑量歷史
- AI 飲食紀錄和 PepBot，含每日額度
Pro
包含 Free 的所有功能，外加 10 倍 AI 額度。
- 每天 30 次食物拍照辨識、100 次餐點描述和 100 次 PepBot 對話。
- 免費版最多記錄 3 種使用中化合物。Pro 沒有上限。
- 免費版最多可追蹤 3 種藥物與保健品。Pro 無數量上限，還提供後續提醒與完整的服藥紀錄日曆。
- 完整歷史而不只 30 天，還有體重趨勢和圖表。
- 把進展報告帶去看診，或匯出你的紀錄。
美元標價。結帳時會顯示當地價格和稅金。
常見問題。
- TrackPep 是醫療建議嗎？
- 不會。TrackPep 僅是記錄和資訊工具。它不會診斷、開處方或推薦劑量，其 AI 也無法告訴你某種治療是否有效。醫療決策請務必諮詢持證臨床醫生。
- 我的資料會保持私密嗎？
- 在行動裝置上以訪客身份開始。登入以進行網路存取和同步。在「設定」中刪除您的帳戶； Pro 可以匯出。 AI 功能向提供者發送請求。僅當您選擇時才使用它們。
- 我可以隨時取消嗎？
- 可以。在網頁版中，開啟升級並選擇管理訂閱，即可在帳單門戶取消。如果你透過 iPhone 或 Android App 訂閱，請在 App Store 或 Google Play 的訂閱中取消。你可繼續使用 Pro，直至已付費週期結束。
- TrackPep 是免費的嗎？
- 是的。免費方案包含劑量記錄、藥瓶、部位輪換、副作用追蹤和每日 AI 額度。Pro 提供十倍 AI 額度、無限化合物、完整歷史和趨勢，以及可列印並支援匯出的報告。
- 我可以匯出資料嗎？
- 可以。使用 Pro 可在設定中匯出資料；任何方案下你都可以隨時刪除帳號。匯出內容包括已記錄的用藥、副作用、體重條目和飲水記錄，格式為 JSON。
- 有行動應用程式嗎？
- 有。TrackPep 提供 iPhone、Android 和網頁版。一個帳號即可在所有裝置間同步劑量、藥瓶、飲食、訓練和進展。