Лекарства и добавки
Напоминания о лекарствах с привязкой к приёмам пищи
Рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины и добавки — в одном ежедневном списке. Для каждого выберите приём до, во время или после еды, получайте напоминания в нужный момент и отмечайте приём одним нажатием.
Краткий ответ
TrackPep — бесплатное приложение с напоминаниями о приёме лекарств для iPhone, Android и веба. Добавьте рецептурные и безрецептурные препараты или добавки, указав время приёма по инструкции, например до завтрака или перед сном. Приложение напомнит о приёме в нужное время. Одним нажатием отмечайте приём или пропуск — так формируется история, которой можно поделиться.
Сегодня
пятница, 23 октября
Натощак
За завтраком
Перед сном
На этой неделе
Главное
- Стоимость
- До 3 лекарств и добавок бесплатно. Pro снимает ограничение.
- Платформы
- iPhone, Android и веб-версия с одним аккаунтом. На телефоне можно начать без регистрации.
- Время приёма
- До, во время или после еды, натощак, перед сном или в любое время.
- Расписание
- До 8 раз в день, по выбранным дням недели, раз в несколько дней или по необходимости.
- Записи
- Одно нажатие сохраняет приём или пропуск со временем.
- Конфиденциальность
- Данные синхронизируются с аккаунтом, шифруются, никогда не продаются и не используются для рекламы.
01 / Как это работает
Три шага — и дальше всё работает в фоне
Добавьте то, что принимаете
Введите название, дозировку с упаковки и форму: таблетка, капсула, мягкая капсула, жидкость, жевательная пастилка, капли, спрей или пластырь. Объединяйте лекарства и добавки по назначениям или в наборы.
Перенесите график приёма из инструкции
Выберите приём до, во время или после еды, натощак или перед сном. Затем укажите время и дни согласно назначению врача или указаниям на упаковке. Напоминания будут приходить по этому расписанию.
Отмечайте приём нажатием
Одной кнопкой отмечайте приём дозы, другой — пропуск. История, статистика соблюдения графика и серия дней без пропусков обновляются автоматически. Записи можно показать на приёме у врача.
02 / Возможности
Учитывает особенности вашего графика приёма
Привязка к приёмам пищи
До завтрака, за ужином, натощак или перед сном. На экране «Сегодня» список сгруппирован по времени приёма и следует распорядку дня.
Назначения и наборы
Объединяйте лекарства и добавки по назначившему их врачу или привычному порядку приёма — например, «Назначение д-ра Ли» или «Утренний набор». Выделяйте группы цветом, чтобы даже в длинном списке было легко разобраться.
Напоминания под вашим контролем
Уведомления в выбранное вами время для каждого лекарства и добавки. Pro добавляет повторные напоминания, если доза ещё не отмечена.
Приём или пропуск одним нажатием
Отмечайте каждую дозу на экране «Сегодня» одним нажатием. Пропуск — тоже запись, а не неудача. И приём, и пропуск сохраняются со временем.
История приёма и серии дней
Смотрите, в какие дни отмечены все приёмы, и продолжайте серию дней без пропусков. Pro сохраняет полную историю и добавляет экспорт.
Рядом с инъекциями
Дозы GLP-1 и пептидов, питание, вода, вес и тренировки — в одном приложении и одной ленте.
03 / Как выбрать
Что должно уметь хорошее приложение для напоминаний о лекарствах
Учитывать указания по приёму, а не только время
В инструкции может быть указан приём во время еды или натощак. Приложение с привязкой к приёмам пищи помогает учитывать эти указания.
Поддерживать разные расписания
Дважды в день, только по будням, через день, по необходимости и еженедельные инъекции — всё должно помещаться в одном списке.
Позволять отмечать приём одним нажатием
Если запись приёма требует усилий, история перестаёт быть точной. Отмечать и приём, и пропуск должно быть одинаково быстро.
Хранить историю, которую можно показать
Записи о приёмах и пропусках с датами пригодятся при обсуждении лекарств с фармацевтом или на приёме у врача.
Бережно обращаться с вашими данными
Данные о здоровье не должны использоваться для заработка на рекламе. Проверьте, где они хранятся, можно ли их экспортировать и как их удалить.
Не выходить за рамки своей задачи
Приложение должно фиксировать вашу схему приёма, а не менять её. Дозировки, взаимодействия препаратов и действия при пропуске дозы нужно обсуждать с фармацевтом или лечащим врачом.
04 / Одно приложение
Замените набор приложений для отдельных задач
Большинство людей, которые делают еженедельные инъекции, также что-то принимают каждый день. TrackPep объединяет всё на экране «Сегодня» рядом с питанием, водой и тренировками.
- Напоминания о таблетках
- Трекер добавок
- Журнал инъекций
- Дневник питания
- Трекер воды
- Журнал тренировок
Чего TrackPep не делает
TrackPep напоминает о приёме по введённому вами расписанию и сохраняет ваши отметки. Приложение не предлагает дозировки, не проверяет взаимодействия лекарств и добавок, не считает таблетки и не подсказывает, что делать после пропуска дозы. С этими вопросами обращайтесь к фармацевту, назначившему препарат врачу или инструкции к препарату.
Вопросы
- Можно ли настроить напоминание о таблетке до или после еды?
- Да. Для каждого лекарства можно указать условия приёма: до, во время или после еды, натощак, перед сном или в любое время. Вы выбираете время напоминаний под свой распорядок.
- Подходит ли приложение для лекарств, которые принимают дважды в день или через день?
- Да. Задайте число приёмов в день — до 8, выберите определённые дни недели, настройте повтор каждые несколько дней или укажите «По необходимости», чтобы не получать лишних напоминаний.
- Может ли мой врач или человек, который за мной ухаживает, видеть записи?
- В TrackPep нет совместных аккаунтов для тех, кто помогает вам с уходом. В Pro доступны отчёт для печати и экспорт данных: их можно взять на приём или передать самостоятельно.
- TrackPep бесплатный?
- Да. Бесплатный тариф включает напоминания для текущего списка из не более 3 лекарств и добавок. Pro снимает ограничение и добавляет повторные напоминания, полную историю приёма и экспорт данных.
- Проверяет ли TrackPep взаимодействия лекарств и добавок?
- Нет. TrackPep — инструмент для напоминаний и ведения записей. О взаимодействиях спрашивайте фармацевта или назначившего препарат врача, особенно если добавляете добавку к рецептурному лекарству.
- Можно ли отслеживать таблетки и инъекции GLP-1 в одном приложении?
- Да. Ежедневные таблетки и добавки находятся на одном экране «Сегодня» с еженедельными инъекциями GLP-1 или пептидов, а рядом — питание, вода, вес и тренировки.
Читайте также
Ваши таблетки, добавки и инъекции — в одном списке.
До 3 лекарств и добавок бесплатно. iPhone, Android и веб-версия.
Создать бесплатный аккаунт
TrackPep — инструмент для напоминаний и ведения записей. Он не диагностирует и не лечит заболевания, не рекомендует дозировки или время приёма, не проверяет взаимодействия и не заменяет консультацию фармацевта или медицинского специалиста, имеющего право на практику. Следуйте указаниям на этикетке назначенного препарата и в инструкции к нему.