May 16, 2026
L'emivita dei peptidi spiegata: perché è importante per il tuo programma di dosaggio
L'emivita determina quanto a lungo un composto rimane attivo nel corpo. Comprenderla ti aiuta a dosare in modo più intelligente ed evitare l'accumulo.
Se hai passato del tempo a leggere di peptidi, hai visto il termine "emivita". Suona tecnico, ma il concetto di base è semplice — e ha implicazioni concrete per il tuo programma di dosaggio.
Che cos'è l'emivita?
L'emivita (t½) è il tempo necessario perché la concentrazione di un composto nel sangue si riduca del 50%. Dopo un'emivita ne rimane il 50%. Dopo due, il 25%. Dopo tre, il 12,5%. Dopo circa cinque emivite, il composto è di fatto eliminato dal corpo.
Perché è importante per il dosaggio
Emivita breve (fino a 2 ore) — Composti come GHRP-2, ipamorelin e sermorelin richiedono più dosi giornaliere per mantenere l'effetto. La tempistica della dose rispetto ai pasti diventa cruciale, perché il glucosio sopprime il rilascio di GH.
Emivita media (2–24 ore) — La liraglutide (13 h) rientra qui. Il dosaggio una volta al giorno funziona. Salta una dose e lo senti il giorno dopo.
Emivita lunga (100 ore o più) — Semaglutide (165 h) e tirzepatide (120 h) sono a somministrazione settimanale. Lo stato stazionario si raggiunge in 4–5 settimane. I cambi di dose impiegano settimane per mostrare il pieno effetto — e gli effetti collaterali possono persistere.
Stato stazionario
Con dosaggi ripetuti a intervalli regolari, la concentrazione del farmaco si accumula fino a raggiungere un plateau chiamato stato stazionario. Per i GLP-1 settimanali, ciò avviene intorno alla settimana 4–5. Ciò significa che il pieno beneficio glicemico e sulla perdita di peso potrebbe non comparire subito — serve pazienza.
Punti pratici
- Adatta il tuo programma di dosaggio all'emivita del composto — non il contrario.
- Quando cambi dose, concedi 5 emivite per raggiungere un nuovo stato stazionario prima di giudicarne l'efficacia.
- Monitora con costanza. Un diario di 7 giorni non ti dirà molto su un composto con un'emivita di 7 giorni; ti servono 4–8 settimane di dati.
TrackPep calcola automaticamente la programmazione basata sull'emivita quando registri un composto, e mostra la tua concentrazione ematica stimata nel tempo.