Приватний щоденник здоров’я
Записуйте дози, таблетки, добавки, прийоми їжі, воду й тренування за лічені секунди. Отримуйте нагадування, підлаштовані під ваші прийоми їжі. Миттєво оглядайте свій день і стежте за прогресом тиждень за тижнем — в одному приватному застосунку.
Безкоштовний план. Без картки.
Сьогодні
20 жовт.02 / Як працює облік
Спробуйте день із прикладами записів. В обліковому записі нічого не зберігається.
Сьогодні
20 жовт.03 / Один застосунок замість шести
Їжа, тренування, склянка води. Поряд із записами, які ви вже ведете.
04 / Ліки й добавки
Ранкові ліки за рецептом, вітамін D за сніданком, магній перед сном і щотижнева ін’єкція — в одному списку. Нагадування прив’язані до прийомів їжі, один дотик фіксує прийом, а серія днів відстежується автоматично.
Замість шести окремих застосунків
Сьогодні
пʼятниця, 23 жовтня
05 / Функції
Доза
Карта тіла з настроюваними місцями показує, куди ви колили минулого разу, щоб дотримуватися рекомендацій вашого лікаря щодо ротації.
Як це працюєКарта ротації місць
20 жовт.Виберіть ділянку тіла, щоб переглянути приклади записів ін’єкцій.
У цій області не зафіксовано жодного прикладу ін’єкції.
Їжа
Сфотографуйте страву або опишіть її. TrackPep оцінить калорії та білок, а ви перевірите й виправите результат перед збереженням.
Як це працюєЇжа
20 жовт.
СфотографуватиПриклад оцінки. Перегляньте перед збереженням.
Тренування
Записуйте силові тренування, підходи та повторення. Перегляньте свої попередні сесії.
Як це працюєТренування
20 жовт.Записуйте силові тренування, підходи та повторення. Перегляньте свої попередні сесії.
| # | Вага | Повторення | Завершити підхід |
|---|---|---|---|
| 1 | 20 kg | 10 | |
| 2 | 20 kg | 10 | |
| 3 | 20 kg | 10 |
Огляд тижня
20 жовт.Підсумок записів, які ви зберегли. Без медичного тлумачення.
Сьогодні
Виберіть, які трекери відображатимуться на вашій інформаційній панелі.
Як це працюєСьогодні
20 жовт.06 / Безпека й конфіденційність
Почніть як гість на мобільному пристрої. Увійдіть для доступу до Інтернету та синхронізації. Видалити обліковий запис у налаштуваннях; експорт доступний за допомогою Pro.
Як ми працюємо з вашими даними07 / PepBot
Ставте запитання про свої записи простою мовою. PepBot підсумовує ваші дані. Він не дає порад щодо дозування й не замінює лікаря.
PepBot — інформаційний асистент для ваших власних записів. Він не дає медичних порад і рекомендацій щодо дозування. Завжди консультуйтеся з ліцензованим лікарем.
У цьому прикладі тижня ви записали сон за п’ять ночей. За дві ночі записів немає. Відсутність запису не означає, що ви не спали.
08 / Порівняйте
Перевірено 20 жовтня 2026 р. Характеристики та ціни можуть змінюватися; перевірте кожен поточний список.
09 / TrackPep
Одна підписка. Веб, iOS і Android. Без нав’язування додаткових покупок.
Основні функції безкоштовно назавжди.
Усе з Free, плюс у 10 разів більше ШІ.
Прейскурантні ціни в доларах США. Місцеві ціни та податки вказуються під час оформлення замовлення.
