Înregistrarea dozelor
Înregistrează fiecare doză cu substanța, cantitatea, locul injectării, ora și notițe. Adaugă intrări retroactiv, păstrează un istoric în care poți căuta și setează mementouri ca să nu ratezi o doză.
TrackPep
Funcții
Tot ce urmărești într-o rutină cu peptide sau GLP-1, plus alimente, antrenament și progres. Fără reclame.
trackpepExemplu
Astăzi
20 oct.Recente2 înregistrăriUn rezumat al înregistrărilor pe care le-ați salvat. Fără interpretare medicală.
Recente
- Salată de năut420 kcal
- Apă250 ml
Exemplu
Flacoane și stoc
Păstrează o listă simplă a flacoanelor pe care le ai la îndemână, cu concentrația, numărul de lot și data de expirare.
Hartă de rotație a locurilor
O hartă a corpului cu locuri configurabile arată unde ai injectat ultima dată, ca să poți urma indicațiile de rotație ale medicului tău.
Înregistrarea alimentelor cu AI
Fă o poză sau descrie o masă. TrackPep estimează caloriile și proteinele, iar tu verifici și editezi înainte de salvare.
PepBot
Pune întrebări despre propriile tale înregistrări, în limbaj simplu. PepBot îți rezumă evidențele. Nu oferă sfaturi de dozare sau medicale.
Progres și antrenamente
Greutate cu medii mobile, hidratare, somn, antrenamente și tipare ale efectelor secundare, plus un raport de progres care poate fi tipărit.
05 / Funcții
Construit în jurul modului în care trăiești.
01
Doză
Hartă de rotație a locurilor
O hartă a corpului cu locuri configurabile arată unde ai injectat ultima dată, ca să poți urma indicațiile de rotație ale medicului tău.
Vezi cum funcționeazătrackpepExemplu
Hartă de rotație a locurilor
20 oct.Selectați o zonă a corpului pentru a vedea exemple de înregistrări ale injecțiilor.
Nu s-a înregistrat niciun exemplu de injecție în această zonă.
Exemplu
02
Mâncare
Înregistrează o masă
Fă o poză sau descrie o masă. TrackPep estimează caloriile și proteinele, iar tu verifici și editezi înainte de salvare.
Vezi cum funcționeazătrackpepExemplu
Mâncare
20 oct.
Fă o fotografieSalată de năut420 kcal
Exemplu de estimare. Examinați înainte de a salva.
Scanează un cod de bareDescrie-o
Exemplu
03
Antrenament
Antrenament
Înregistrați antrenamente de forță, seturi și repetări. Vezi sesiunile tale anterioare.
Vezi cum funcționeazătrackpepExemplu
Antrenament
20 oct.Înregistrați antrenamente de forță, seturi și repetări. Vezi sesiunile tale anterioare.
| # | Greutate | Rep. | Finalizează o serie |
|---|---|---|---|
| 1 | 20 kg | 10 | |
| 2 | 20 kg | 10 | |
| 3 | 20 kg | 10 |
Exemplu
04
Progres
Revizuiește săptămâna mea
Un rezumat al înregistrărilor pe care le-ați salvat. Fără interpretare medicală.
Vezi cum funcționeazătrackpepExemplu
Revizuiește săptămâna mea
20 oct.Săptămâna 42 înregistrări
Un rezumat al înregistrărilor pe care le-ați salvat. Fără interpretare medicală.
Calorii420 kcalApă250 ml
Exemplu
05
Astăzi
Tabloul de bord. Alegerea ta.
Alegeți ce trackere apar pe tabloul de bord.
Vezi cum funcționeazătrackpepExemplu
Astăzi
20 oct.Recente2 înregistrăriUn rezumat al înregistrărilor pe care le-ați salvat. Fără interpretare medicală.
Recente
- Salată de năut420 kcal
- Apă250 ml
Exemplu