Direct naar inhoud

Privé gezondheidslogboek

Je GLP-1, peptiden, pillen en supplementen,
en de rest van je dag.

Registreer doseringen, pillen, supplementen, maaltijden, water en trainingen in seconden, met herinneringen afgestemd op je maaltijden. Bekijk je dag in één oogopslag en volg je vooruitgang over de weken, in één privacyvriendelijke app.

Gratis plan. Geen kaart nodig.

Download in de App StoreOntdek het op Google Play
trackpepVoorbeeld

Vandaag

20 okt
Recent2-recordsEen samenvatting van de records die u heeft opgeslagen. Geen medische interpretatie.
Recent
  • Kikkererwtensalade420 kcal
  • Water250 ml
Voorbeeld
Voorbeeld · iPhone / Android / Browserweergave

02 / Zo werkt bijhouden

Uw dagelijkse gegevens bij elkaar.

Probeer een dag met voorbeeldrecords. Er wordt niets opgeslagen op een account.

Producttour overslaan ↓
trackpepVoorbeeld

Vandaag

20 okt
Recent2-recordsEen samenvatting van de records die u heeft opgeslagen. Geen medische interpretatie.
Recent
  • Kikkererwtensalade420 kcal
  • Water250 ml

03 / Eén app in plaats van zes

Jouw routine. Eén tijdlijn.

Een maaltijd, een training, een glas water. Naast de administratie die u al bijhoudt.

Dosis
Maaltijd
Training
Water
p.TrackPepDagboek

04 / Medicatie & supplementen

Pillen, supplementen, peptiden. Eén app.

Je voorgeschreven ochtendmedicatie, vitamine D bij het ontbijt, magnesium voor het slapengaan en een wekelijkse injectie, op één checklist. Herinneringen sluiten aan op je maaltijden, met één tik registreer je wat je hebt ingenomen en je reeks wordt automatisch bijgehouden.

  • Voor, bij of na de maaltijd
  • Gegroepeerd per recept of routine
  • Ingenomen of overgeslagen met één tik
  • Gratis voor maximaal 3 middelen

In plaats van zes losse apps

  • Pilherinnering
  • Supplemententracker
  • Injectielogboek
  • Voedingsdagboek
  • Watertracker
  • Trainingslogboek
Ontdek medicatieherinneringenSupplemententracker

Vandaag

vrijdag 23 oktober

Voorbeeld
Medicatie & supplementen3 van 5 ingenomen
Reeks van 12 dagen

Op een lege maag

Bij het ontbijt

Voor het slapengaan

Deze week

Voorbeelddag. Er wordt niets opgeslagen.

05 / Functies

Gebouwd rond de manier waarop je leeft.

01

Dosis

Kaart voor afwisseling van injectieplaatsen

Een lichaamskaart met instelbare plaatsen laat zien waar je het laatst hebt geïnjecteerd, zodat je het afwisselingsadvies van je zorgverlener kunt volgen.

Bekijk hoe het werkt
trackpepVoorbeeld

Kaart voor afwisseling van injectieplaatsen

20 okt

Selecteer een lichaamsgebied om voorbeelden van injectierecords te bekijken.

Er is geen voorbeeld van een injectie geregistreerd in dit gebied.

Voorbeeld
02

Voeding

Maaltijd loggen

Maak een foto of beschrijf een maaltijd. TrackPep schat calorieën en eiwit, en jij controleert en past aan voordat je opslaat.

Bekijk hoe het werkt
trackpepVoorbeeld

Voeding

20 okt
Voorbeeld lunch: een bowl met kikkererwten, groenten en quinoa.Maak een foto
Kikkererwtensalade420 kcal

Voorbeeld schatting. Controleer voordat u opslaat.

Barcode scannenBeschrijven
Voorbeeld
03

Training

Training

Registreer krachttrainingen, sets en herhalingen. Bekijk uw eerdere sessies.

Bekijk hoe het werkt
trackpepVoorbeeld

Training

20 okt
Training

Registreer krachttrainingen, sets en herhalingen. Bekijk uw eerdere sessies.

#GewichtHerh.Voltooi een set
120 kg10
220 kg10
320 kg10
Voorbeeld
04

Voortgang

Mijn week bekijken

Een samenvatting van de records die u heeft opgeslagen. Geen medische interpretatie.

Bekijk hoe het werkt
trackpepVoorbeeld

Mijn week bekijken

20 okt
Week 42-records

Een samenvatting van de records die u heeft opgeslagen. Geen medische interpretatie.

Calorieën420 kcalWater250 ml
Voorbeeld
05

Vandaag

Jouw dashboard. Jouw keuze.

Kies welke trackers op uw dashboard verschijnen.

Bekijk hoe het werkt
trackpepVoorbeeld

Vandaag

20 okt
Recent2-recordsEen samenvatting van de records die u heeft opgeslagen. Geen medische interpretatie.
Recent
  • Kikkererwtensalade420 kcal
  • Water250 ml
Voorbeeld

06 / Beveiliging en privacy

Jouw administratie. Jouw beslissingen.

Start als gast op mobiel. Meld u aan voor webtoegang en synchronisatie. Verwijder uw account in Instellingen; exporteren is beschikbaar met Pro.

Hoe we met je gegevens omgaan
  • TrackPep bewaart wat je vastlegt. Het stelt nooit doses voor en geeft geen medisch advies.
  • Gegevensexport met Pro
  • Account verwijderen in Instellingen
  • AI-functies sturen verzoeken naar een provider. Gebruik ze alleen wanneer u dat wilt.
Privacy

07 / PepBot

Een assistent die je administratie kent.

Stel vragen over je eigen logs in gewone taal. PepBot vat je gegevens samen. Hij geeft geen doserings- of medisch advies.

PepBot is een informatieve assistent voor je eigen gegevens. Hij geeft nooit medisch advies of doseringsadvies. Raadpleeg altijd een bevoegde zorgverlener.

PepBotVoorbeeldgesprek — geen live AI-verzoek.

In deze voorbeeldweek heb je vijf nachten slaap vastgelegd. Voor twee nachten is er geen invoer. Ontbrekende logs betekenen niet dat je niet hebt geslapen.

08 / Vergelijk

Vind de juiste pasvorm voor uw routine.

Gecontroleerd op 20 oktober 2026. Kenmerken en prijzen kunnen veranderen; controleer elke huidige vermelding.

09 / TrackPep

Eenvoudige, eerlijke prijzen.

Eén abonnement. Web, iOS en Android. Geen upsells.

Gratis

$0voor altijd 

De basis, voor altijd gratis.

  • Tot 3 actieve stoffen
  • Tot 3 medicijnen en supplementen met herinneringen
  • Onbeperkt doses vastleggen
  • Logboek injectieplaatsen
  • Logboek bijwerkingen
  • Gewichtslogboek
  • Waterlogboek met dagdoel
  • Dosisgeschiedenis van 30 dagen
  • AI-voedingslog en PepBot, met dagtegoed
Gratis starten

Pro

$7.99/ maandUSD 

Alles in Free, plus 10 keer zoveel AI.

  • 30 fotoscans van maaltijden, 100 maaltijdbeschrijvingen en 100 PepBot-chats per dag.
  • Gratis volgt tot 3 actieve stoffen. Pro heeft geen limiet.
  • Met de gratis versie houd je er maximaal 3 bij. Pro biedt geen limiet, extra herinneringen en je volledige innamekalender.
  • Je hele geschiedenis in plaats van 30 dagen, plus gewichtstrends en grafieken.
  • Neem een voortgangsrapport mee naar een afspraak of exporteer je gegevens.
Word Pro

Catalogusprijzen in USD. Lokale prijzen en belastingen worden getoond bij het afrekenen.

Veelgestelde vragen.

Is TrackPep medisch advies?
Nee. TrackPep is alleen een hulpmiddel om te loggen en te informeren. Het stelt geen diagnoses, schrijft niets voor en adviseert geen doses, en de AI kan je niet vertellen of een behandeling werkt. Raadpleeg voor medische beslissingen altijd een bevoegde zorgverlener.
Zijn mijn gegevens privé?
Start als gast op mobiel. Meld u aan voor webtoegang en synchronisatie. Verwijder uw account in Instellingen; exporteren is beschikbaar met Pro. AI-functies sturen verzoeken naar een provider. Gebruik ze alleen wanneer u dat wilt.
Kan ik op elk moment opzeggen?
Ja. Open op het web Upgraden en kies Abonnement beheren om op te zeggen in het factureringsportaal. Als je je hebt geabonneerd in de iPhone- of Android-app, zeg dan op via je abonnementen in de App Store of Google Play. Je houdt Pro tot het einde van de periode die je hebt betaald.
Is TrackPep gratis?
Ja. Er is een gratis plan met doseringslogging, flacons, afwisseling van injectieplaatsen, bijwerkingen bijhouden en een dagelijks AI-tegoed. Pro voegt tien keer zoveel AI toe, onbeperkt middelen, volledige geschiedenis en trends, en een afdrukbaar rapport met export.
Kan ik mijn gegevens exporteren?
Ja. Exporteer je gegevens vanuit Instellingen met Pro; je kunt je account op elk moment verwijderen, met elk plan. Exports bevatten gelogde doses, bijwerkingen, gewichtsmetingen en hydratatielogs in JSON.
Is er een mobiele app?
Ja. TrackPep is er op iPhone en Android en op het web. Eén account synchroniseert doses, flacons, eten, workouts en voortgang over al deze apparaten.

Begin vandaag je logboek

Gratis om te beginnen, op iPhone, Android en web.

Gratis beginnen
Download in de App StoreOntdek het op Google Play