Doseregistrering
Logg hver dose med stoff, mengde, injeksjonssted, tidspunkt og notater. Registrer i etterkant, behold en søkbar historikk og sett påminnelser slik at ingen dose glemmes.
TrackPep
Funksjoner
Alt du følger i en peptid- eller GLP-1-rutine, pluss mat, trening og fremgang. Ingen reklame.
trackpepEksempel
I dag
20. okt.Nylig2 posterEt sammendrag av postene du har lagret. Ingen medisinsk tolkning.
Nylig
- Kikertsalat420 kcal
- Vann250 ml
Eksempel
Vialer og lager
Hold en enkel oversikt over vialene du har for hånden, med styrke, lotnummer og utløpsdato.
Kart over injeksjonssteder
Et kroppskart med tilpassbare steder viser hvor du injiserte sist, slik at du kan følge legens rotasjonsråd.
AI-matlogging
Ta et bilde eller beskriv et måltid. TrackPep estimerer kalorier og protein, og du ser over og redigerer før du lagrer.
PepBot
Still spørsmål om dine egne logger på enkelt språk. PepBot oppsummerer notatene dine. Den gir ikke dose- eller medisinske råd.
Fremgang og trening
Vekt med glidende gjennomsnitt, væske, søvn, trening og mønstre i bivirkninger, pluss en utskrivbar fremgangsrapport.
05 / Funksjoner
Bygget rundt måten du bor på.
01
Dose
Kart over injeksjonssteder
Et kroppskart med tilpassbare steder viser hvor du injiserte sist, slik at du kan følge legens rotasjonsråd.
Se hvordan det fungerertrackpepEksempel
Kart over injeksjonssteder
20. okt.Velg et kroppsområde for å se eksempler på injeksjonsposter.
Ingen eksempler på injeksjon registrert i dette området.
Eksempel
02
Mat
Registrer et måltid
Ta et bilde eller beskriv et måltid. TrackPep estimerer kalorier og protein, og du ser over og redigerer før du lagrer.
Se hvordan det fungerertrackpepEksempel
Mat
20. okt.
Ta bildeKikertsalat420 kcal
Eksempelestimat. Se gjennom før du lagrer.
Skann strekkodeBeskriv det
Eksempel
03
Trening
Trening
Ta opp styrkeøkter, sett og repetisjoner. Se dine tidligere økter.
Se hvordan det fungerertrackpepEksempel
Trening
20. okt.Ta opp styrkeøkter, sett og repetisjoner. Se dine tidligere økter.
| # | Vekt | Reps | Fullfør et sett |
|---|---|---|---|
| 1 | 20 kg | 10 | |
| 2 | 20 kg | 10 | |
| 3 | 20 kg | 10 |
Eksempel
04
Fremdrift
Gå gjennom uken min
Et sammendrag av postene du har lagret. Ingen medisinsk tolkning.
Se hvordan det fungerertrackpepEksempel
Gå gjennom uken min
20. okt.Uke 42 poster
Et sammendrag av postene du har lagret. Ingen medisinsk tolkning.
Kalorier420 kcalVann250 ml
Eksempel
05
I dag
Dashbordet ditt. Ditt valg.
Velg hvilke sporere som skal vises på dashbordet.
Se hvordan det fungerertrackpepEksempel
I dag
20. okt.Nylig2 posterEt sammendrag av postene du har lagret. Ingen medisinsk tolkning.
Nylig
- Kikertsalat420 kcal
- Vann250 ml
Eksempel