Gyógyszerek és étrend-kiegészítők
Gyógyszeremlékeztető app, amely az étkezéseidhez igazodik
Vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek, vitaminok és étrend-kiegészítők egyetlen napi listán. Állítsd be minden tételnél, hogy étkezés előtt, közben vagy után veszed be, kapj emlékeztetőt a megfelelő időpontban, és rögzítsd a bevételt egy koppintással.
Rövid válasz
A TrackPep ingyenes gyógyszeremlékeztető app iPhone-ra, Androidra és webre. Minden vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszert és étrend-kiegészítőt felvehetsz az előírt bevételi időzítéssel, például reggeli előttre vagy lefekvéshez, az app pedig emlékeztet ezekben az időpontokban. Egy koppintással rögzítheted a bevételt vagy a kihagyást, így megosztható előzményeket kapsz a gyógyszerszedésedről.
Ma
október 23., péntek
Éhgyomorra
Reggeli közben
Lefekvéskor
Ezen a héten
Áttekintés
- Ár
- Összesen 3 gyógyszerig és étrend-kiegészítőig ingyenes. A Pro csomaggal nincs korlát.
- Platformok
- iPhone, Android és web, egyetlen fiókkal. Mobilon vendégként is elkezdheted.
- Időzítés
- Étkezés előtt, közben vagy után, éhgyomorra, lefekvéskor vagy bármikor.
- Ütemezés
- Naponta akár 8 alkalommal, a hét kiválasztott napjain, néhány naponta vagy szükség szerint.
- Naplózás
- Egy koppintással rögzítheted a bevételt vagy a kihagyást, az időponttal együtt.
- Adatvédelem
- Adataidat a fiókoddal szinkronizáljuk és titkosítjuk. Soha nem adjuk el és nem használjuk őket hirdetésekhez.
01 / Így működik
Három lépés, utána a háttérben működik
Add hozzá, amit szedsz
Írd be a nevet, a címkén feltüntetett hatáserősséget és a formát: tabletta, kapszula, lágyzselatin kapszula, folyadék, gumivitamin, csepp, spray vagy tapasz. Csoportosítsd a tételeket recept vagy rutin szerint.
Másold át a címkén szereplő időzítést
Válaszd ki, hogy étkezés előtt, közben vagy után, éhgyomorra vagy lefekvéskor veszed be, majd add meg az orvosod által előírt vagy a címkén szereplő időpontokat és napokat. Az emlékeztetők ezt az ütemezést követik.
Koppints, amikor beveszed
Egy koppintással bevettnek, egy másikkal kihagyottnak jelölheted az adagot. Az előzményeid, a bevételi arányod és a sorozatod automatikusan frissülnek, a naplódat pedig az orvosi vizitre is magaddal viheted.
02 / Amit kapsz
A gyógyszerszedés mindennapjaihoz tervezve
Étkezéshez igazított időzítés
Reggeli előtt, vacsora közben, éhgyomorra vagy lefekvéskor. A Ma nézet napszak és alkalom szerint csoportosítja a listádat, így az a napod menetét követi.
Receptek és rutinok
Csoportosítsd a tételeket a felíró orvos vagy a rutinod szerint, például Dr. Lee receptje vagy Reggeli rutin néven. Színkódokkal a hosszú lista is átlátható marad.
Te irányítod az emlékeztetőket
Tételenként kapsz értesítést az általad beállított időpontokban. A Pro ismételt emlékeztetőket is küld, ha még nem jelölted az adagot.
Bevétel vagy kihagyás egy koppintással
A Ma nézetben egy koppintással jelölheted az egyes adagokat. A kihagyás is érvényes válasz, nem kudarc. Mindkét jelölést az időponttal együtt mentjük.
Bevételi előzmények és sorozatok
Nézd meg, mely napokon vettél be mindent, és folytasd a sorozatodat. A Pro megőrzi az összes előzményedet, és exportálást is kínál.
Az injekcióid mellett
A GLP-1- és peptidadagok, az étkezések, a vízfogyasztás, a testsúly és az edzések ugyanabban az appban kapnak helyet, így mindent egy idővonalon látsz.
03 / Választási útmutató
Mit tudjon egy jó gyógyszeremlékeztető app?
Az előírt időzítést kövesse, ne csak az órát
Az útmutató étkezés közbeni vagy éhgyomorra történő bevételt is előírhat. Az étkezéseket figyelembe vevő app ezeket az utasításokat is megőrzi.
Többféle ütemezést is kezeljen
A napi kétszeri, csak hétköznapi, kétnaponkénti és szükség szerinti bevételnek, valamint a heti injekcióknak is el kell férniük egy listán.
Egy koppintás legyen a naplózás
Ha egy adag rögzítése körülményes, a napló pontatlanná válik. A bevételt és a kihagyást is gyorsan lehessen rögzíteni.
Őrizze meg a másoknak is megmutatható előzményeket
A bevett és kihagyott adagok dátummal ellátott naplója hasznos a gyógyszerésszel vagy a kezelőorvossal való egyeztetéskor.
Vigyázzon az adataidra
Az egészségügyi adataid soha ne szolgáljanak reklámbevétel forrásául. Nézd meg, hol tárolják őket, exportálhatók-e, és hogyan törölheted őket.
Maradjon a feladatánál
Egy emlékeztető app rögzítse a tervedet, ne módosítsa. Az adagolásról, a kölcsönhatásokról és a kihagyott adagokkal kapcsolatos teendőkről gyógyszerésszel vagy a kezelőorvossal kell egyeztetni.
04 / Egyetlen app
Váltsd ki a sok külön feladatra használt appot
Aki hetente injekciót használ, gyakran naponta is szed valamit. A TrackPep mindkettőt egyetlen Ma képernyőn mutatja, az étkezések, a vízfogyasztás és az edzések mellett.
- Gyógyszeremlékeztető
- Étrend-kiegészítők naplója
- Injekciónapló
- Étkezési napló
- Vízfogyasztási napló
- Edzésnapló
Amire a TrackPep nem szolgál
A TrackPep a megadott ütemezésre emlékeztet, és rögzíti, amit bejelölsz. Nem javasol adagokat, nem ellenőrzi a gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők kölcsönhatásait, nem számolja a tablettákat, és nem mondja meg, mit tegyél egy kihagyott adag után. Ezekben a kérdésekben a gyógyszerészed, a kezelőorvosod és a betegtájékoztató adhat megfelelő tájékoztatást.
Kérdések
- Emlékeztethet az étkezés előtti vagy utáni gyógyszerbevételre?
- Igen. Minden gyógyszernél beállíthatod a bevétel időzítését: étkezés előtt, közben vagy után, éhgyomorra, lefekvéskor vagy bármikor. Az emlékeztetők időpontját a saját napirendedhez igazíthatod.
- Napi kétszer vagy kétnaponta szedett gyógyszerekkel is működik?
- Igen. Beállíthatsz naponta akár 8 időpontot, kiválaszthatod a hét adott napjait, megadhatsz néhány naponta ismétlődő ütemezést, vagy szükség szerint szedendőként jelölhetsz egy készítményt, hogy ne kapj felesleges emlékeztetőket.
- A gondozóm vagy az orvosom láthatja a naplómat?
- A TrackPep nem kínál megosztott gondozói fiókokat. A Pro nyomtatható jelentést és adatexportálást is tartalmaz, így az adatokat magaddal viheted a vizitre, vagy te magad is megoszthatod.
- Ingyenes a TrackPep?
- Igen. Az ingyenes csomag összesen 3 aktív gyógyszert és étrend-kiegészítőt kezel emlékeztetőkkel. A Pro feloldja a korlátot, és ismételt emlékeztetőket, teljes bevételi előzményeket és adatexportálást kínál.
- Ellenőrzi a TrackPep a gyógyszerek vagy étrend-kiegészítők kölcsönhatásait?
- Nem. A TrackPep emlékeztető és naplózó eszköz. A kölcsönhatásokról kérdezd meg a gyógyszerészedet vagy a kezelőorvosodat, különösen akkor, ha vényköteles gyógyszer mellett étrend-kiegészítőt is elkezdesz szedni.
- Naplózhatom a tablettákat és a GLP-1 injekciókat ugyanabban az appban?
- Igen. A napi tabletták és étrend-kiegészítők ugyanazon a Ma képernyőn jelennek meg, mint a heti GLP-1- vagy peptidinjekciók, az étkezések, a vízfogyasztás, a testsúly és az edzések mellett.
Olvass tovább
Tablettáid, étrend-kiegészítőid és injekcióid egyetlen listán.
Összesen 3 gyógyszerig és étrend-kiegészítőig ingyenes. iPhone-on, Androidon és weben.
Ingyenes fiók létrehozása
A TrackPep emlékeztető és naplózó eszköz. Nem diagnosztizál és nem kezel betegségeket, nem ajánl adagokat vagy bevételi időpontokat, nem ellenőrzi a kölcsönhatásokat, és nem helyettesíti a gyógyszerész vagy az egészségügyi szakember tanácsát. Kövesd a gyógyszered címkéjén és betegtájékoztatójában szereplő utasításokat.