दवा याद दिलाने वाला ऐप, आपके खाने के समय के अनुसार

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   जो लेते हैं, उसे जोड़ें

   नाम, लेबल पर लिखी स्ट्रेंथ और रूप दर्ज करें: गोली, कैप्सूल, सॉफ़्टजेल, तरल, गमी, ड्रॉप्स, स्प्रे या पैच। इन्हें पर्चे या सप्लीमेंट समूह के अनुसार व्यवस्थित करें।

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   लेबल पर दिया समय दर्ज करें

   खाने से पहले, साथ या बाद में, खाली पेट या सोते समय चुनें। फिर डॉक्टर या लेबल के बताए समय और दिन दर्ज करें। रिमाइंडर उसी शेड्यूल के अनुसार आते हैं।

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   लेने पर टैप करें

   एक टैप से खुराक ली हुई दर्ज करें, दूसरे से छोड़ी हुई। आपका इतिहास, नियमित सेवन का हिसाब और लगातार सेवन के दिन अपने आप अपडेट होते हैं। डॉक्टर से मिलने पर आप यह रिकॉर्ड साथ ले जा सकते हैं।

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   सिर्फ़ घड़ी के समय के बजाय लेबल के निर्देश माने

   लेबल पर खाने के साथ या खाली पेट लेने को लिखा होता है। खाने के समय को ध्यान में रखने वाला ऐप इन निर्देशों को बनाए रखता है।

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   अलग-अलग शेड्यूल सँभाले

   दिन में दो बार, सिर्फ़ सोमवार से शुक्रवार, एक दिन छोड़कर, ज़रूरत पड़ने पर और साप्ताहिक इंजेक्शन—सब एक ही सूची में होने चाहिए।

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   एक टैप में दर्ज करने दे

   अगर खुराक दर्ज करना मुश्किल हो, तो रिकॉर्ड सही नहीं रहता। दवा ली या छोड़ी, दोनों दर्ज करना आसान होना चाहिए।

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   ऐसा रिकॉर्ड रखे जिसे आप किसी को दिखा सकें

   कौन-सी दवा ली और कौन-सी छोड़ी, इसका तारीख़वार रिकॉर्ड फ़ार्मासिस्ट से दवाओं की समीक्षा या डॉक्टर से मुलाकात में काम आता है।

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   आपके डेटा का सम्मान करे

   स्वास्थ्य रिकॉर्ड का इस्तेमाल विज्ञापनों से कमाई के लिए कभी नहीं होना चाहिए। जाँचें कि डेटा कहाँ रखा जाता है, क्या आप उसे एक्सपोर्ट कर सकते हैं और उसे कैसे मिटाएँ।

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   अपनी भूमिका तक सीमित रहे

   रिमाइंडर ऐप को आपकी योजना दर्ज करनी चाहिए, उसे बदलना नहीं चाहिए। खुराक, दवाओं के आपसी असर और छूटी खुराक से जुड़े फ़ैसले फ़ार्मासिस्ट या दवा लिखने वाले डॉक्टर के साथ लें।

सवाल

क्या यह मुझे खाने से पहले या बाद में गोली लेने की याद दिला सकता है?

हाँ। हर दवा के लिए समय चुन सकते हैं: खाने से पहले, खाने के साथ, खाने के बाद, खाली पेट, सोते समय या कभी भी। अपनी दिनचर्या के अनुसार रिमाइंडर का समय चुनें।

क्या यह दिन में दो बार या एक दिन छोड़कर ली जाने वाली दवाओं के लिए काम करता है?

हाँ। दिन में 8 बार तक का समय तय करें, हफ़्ते के खास दिन चुनें, हर कुछ दिनों में दोहराएँ या किसी दवा को ज़रूरत पड़ने पर लेने वाली के रूप में चिह्नित करें, ताकि बार-बार रिमाइंडर न आएँ।

क्या मेरी देखभाल करने वाला व्यक्ति या मेरे डॉक्टर रिकॉर्ड देख सकते हैं?

TrackPep में देखभाल करने वालों के साथ साझा खाते नहीं हैं। Pro में प्रिंट करने योग्य रिपोर्ट और डेटा एक्सपोर्ट की सुविधा है, जिन्हें आप मुलाकात पर ले जा सकते हैं या ख़ुद साझा कर सकते हैं।

क्या TrackPep मुफ़्त है?

हाँ। मुफ़्त प्लान में रिमाइंडर के साथ कुल 3 सक्रिय दवाएँ और सप्लीमेंट शामिल हैं। Pro में यह सीमा हट जाती है और दोबारा रिमाइंडर, नियमित सेवन का पूरा इतिहास और डेटा एक्सपोर्ट की सुविधा मिलती है।

क्या TrackPep दवाओं या सप्लीमेंट के आपसी प्रभाव जाँचता है?

नहीं। TrackPep याद दिलाने और रिकॉर्ड रखने का टूल है। आपसी प्रभावों के बारे में अपने फ़ार्मासिस्ट या दवा लिखने वाले डॉक्टर से पूछें, खासकर जब आप पर्चे की दवा के साथ कोई सप्लीमेंट जोड़ते हैं।

क्या मैं एक ही ऐप में गोलियों और GLP-1 इंजेक्शन का रिकॉर्ड रख सकता हूँ?

हाँ। रोज़ की गोलियाँ और सप्लीमेंट, साप्ताहिक GLP-1 या पेप्टाइड इंजेक्शन के साथ आज की एक ही स्क्रीन पर दिखते हैं। खाना, पानी, वज़न और वर्कआउट भी साथ में रहते हैं।