שאלות נפוצות

כן. יש תוכנית חינמית עם תיעוד מנות, בקבוקונים, סבב אזורים, מעקב תופעות לוואי ומכסת AI יומית. Pro מוסיף פי עשרה AI, חומרים ללא הגבלה, היסטוריה ומגמות מלאות, ודוח להדפסה עם ייצוא.

התחל כאורח בנייד. היכנס לגישה לאינטרנט וסנכרון. מחק את חשבונך בהגדרות; הייצוא זמין עם Pro. תכונות AI שולחות בקשות לספק. השתמש בהם רק כשאתה בוחר.

אפשר לתעד תרופות GLP-1 (semaglutide, tirzepatide, retatrutide, liraglutide), פפטידים (BPC-157, TB-500, ipamorelin ועוד), הורמונים וחומרים מותאמים אישית. הספרייה כוללת נתוני ייחוס על זהות, מחצית חיים וסטטוס רגולטורי. TrackPep מתעד את מה שאתם או הרופא שלכם החלטתם; הוא אינו ממליץ על חומרים או מינונים.

לא. TrackPep הוא כלי תיעוד וייחוס בלבד. תיאורי החומרים הם חינוכיים. התייעצו תמיד עם גורם בריאות מוסמך לפני שמתחילים או משנים פרוטוקול כלשהו.

בכל יום תקבלו 5 שאלות אקראיות על פפטידים, GLP-1, אריכות ימים וביוהאקינג. ענו עליהן, בנו רצף והרחיבו את הידע תוך כדי המעקב. השאלות מוגדרות מראש ומיועדות ללמידה — ללא שימוש במידע אישי.

מפת הסבב מחלקת את הגוף ל-10 אזורים (בטן × 4, ירך × 2, זרוע × 2, ישבן × 2). האפליקציה מראה אילו אזורים תיעדת לאחרונה, כך שתוכל לראות במבט אחד איפה לא הזרקת מזמן ולסובב בעצמך. אתה בוחר את המיקום — האפליקציה רק מנהלת את התיעוד.

כן. ייצאו את הנתונים מההגדרות ב-Pro; אפשר למחוק את החשבון בכל עת בכל תוכנית. הייצוא כולל מנות שתועדו, תופעות לוואי, רישומי משקל ויומני שתייה בפורמט JSON.

כן. TrackPep זמין ב-iPhone וב-Android וגם באינטרנט. חשבון אחד מסנכרן מנות, בקבוקונים, אוכל, אימונים והתקדמות בכולם.

רצף החידון סופר את הימים הרצופים שבהם השלמתם את החידון היומי. אם דילגתם על יום, הרצף מתאפס. הרצף מחושב מהיסטוריית quiz_answers ומסתנכרן בין מכשירים.