TrackPep
Tout ce que vous suivez pour une routine peptides ou GLP-1, plus les repas, l'entraînement et les progrès. Sans publicité.
Aujourd'hui
20 oct.Enregistrez chaque dose avec le composé, la quantité, le site d'injection, l'heure et des notes. Ajoutez des entrées avec une date passée, gardez un historique consultable et programmez des rappels pour ne manquer aucune dose.
Gardez une simple liste des flacons que vous avez sous la main, avec dosage, numéro de lot et date de péremption.
Une carte du corps avec des sites configurables montre où vous avez injecté en dernier, pour suivre les consignes de rotation de votre médecin.
Prenez une photo ou décrivez un repas. TrackPep estime les calories et les protéines, et vous vérifiez et modifiez avant d'enregistrer.
Posez des questions sur vos propres entrées en langage clair. PepBot résume vos données. Il ne donne pas de conseil de dosage ni de conseil médical.
Poids avec moyennes mobiles, hydratation, sommeil, entraînements et schémas d'effets secondaires, plus un rapport de progression imprimable.
05 / Fonctionnalités
Dose
Une carte du corps avec des sites configurables montre où vous avez injecté en dernier, pour suivre les consignes de rotation de votre médecin.
Voir comment ça marcheCarte de rotation des sites
20 oct.Sélectionnez une zone du corps pour voir des exemples d’enregistrements d’injection.
Aucun exemple d'injection enregistré dans cette zone.
Repas
Prenez une photo ou décrivez un repas. TrackPep estime les calories et les protéines, et vous vérifiez et modifiez avant d'enregistrer.
Voir comment ça marcheRepas
20 oct.
Le photographierExemple d'estimation. Vérifiez avant de sauvegarder.
Entraînement
Enregistrez les entraînements de force, les séries et les répétitions. Consultez vos séances précédentes.
Voir comment ça marcheEntraînement
20 oct.Enregistrez les entraînements de force, les séries et les répétitions. Consultez vos séances précédentes.
| # | Charge | Rép. | Terminer une série |
|---|---|---|---|
| 1 | 20 kg | 10 | |
| 2 | 20 kg | 10 | |
| 3 | 20 kg | 10 |
Progression
Un résumé des enregistrements que vous avez enregistrés. Aucune interprétation médicale.
Voir comment ça marcheRevoir ma semaine
20 oct.Un résumé des enregistrements que vous avez enregistrés. Aucune interprétation médicale.
Aujourd'hui
Choisissez les trackers qui apparaissent sur votre tableau de bord.
Voir comment ça marcheAujourd'hui
20 oct.