Lääkkeet ja ravintolisät
Lääkemuistutussovellus, joka seuraa ateriarytmiäsi
Resepti- ja itsehoitolääkkeet, vitamiinit ja ravintolisät samalla päivittäisellä muistilistalla. Aseta kunkin ottoajaksi ennen ateriaa, aterian yhteydessä tai sen jälkeen. Saat muistutuksen oikeaan aikaan ja kirjaat annoksen yhdellä napautuksella.
Lyhyt vastaus
TrackPep on ilmainen lääkemuistutussovellus iPhonelle, Androidille ja verkkoon. Lisää reseptilääkkeet, itsehoitolääkkeet ja ravintolisät sekä niiden ohjeenmukaiset ottoajat, kuten ennen aamiaista tai nukkumaan mennessä. Sovellus muistuttaa sinua valitseminasi aikoina. Yhdellä napautuksella kirjaat annoksen otetuksi tai väliin jätetyksi. Näin kertyy lääkkeenottohistoria, jonka voit jakaa.
Tänään
perjantai 23. lokakuuta
Tyhjään vatsaan
Aamiaisen yhteydessä
Nukkumaan mennessä
Tällä viikolla
Yhdellä silmäyksellä
- Hinta
- Ilmainen enintään 3 lääkkeelle tai ravintolisälle. Pro poistaa rajoituksen.
- Alustat
- iPhone, Android ja verkkoversio samalla tilillä. Mobiilissa voit aloittaa vieraana.
- Ottoajankohta
- Ennen ateriaa, sen yhteydessä tai sen jälkeen, tyhjään vatsaan, nukkumaan mennessä tai milloin tahansa.
- Aikataulut
- Enintään 8 kertaa päivässä, valittuina viikonpäivinä, muutaman päivän välein tai tarvittaessa.
- Kirjaaminen
- Yksi napautus kirjaa annoksen otetuksi tai väliin jätetyksi kellonaikoineen.
- Tietosuoja
- Tiedot synkronoidaan tilillesi ja salataan. Niitä ei koskaan myydä eikä käytetä mainontaan.
01 / Näin se toimii
Kolme vaihetta, sitten kaikki sujuu taustalla
Lisää käyttämäsi valmisteet
Kirjoita nimi, pakkaukseen merkitty vahvuus ja valmistemuoto: tabletti, kapseli, pehmeä kapseli, neste, purukumi, tipat, suihke tai laastari. Ryhmittele valmisteet reseptin tai rutiinin mukaan.
Kopioi ottoajankohdat pakkauksen ohjeesta
Valitse ennen ateriaa, aterian yhteydessä tai sen jälkeen, tyhjään vatsaan tai nukkumaan mennessä. Lisää sitten lääkkeen määrääjän tai pakkauksen ohjeen mukaiset kellonajat ja päivät. Muistutukset noudattavat tätä aikataulua.
Napauta, kun otat annoksen
Yhdellä napautuksella merkitset annoksen otetuksi, toisella väliin jätetyksi. Historia, aikataulun noudattaminen ja päiväputki päivittyvät itsestään. Voit ottaa kirjaukset mukaan vastaanotolle.
02 / Mitä saat
Suunniteltu arjen lääkerytmiin
Aterioihin sidotut ottoajat
Ennen aamiaista, päivällisen yhteydessä, tyhjään vatsaan tai nukkumaan mennessä. Tänään-näkymä ryhmittelee listasi ottoajankohdan mukaan, joten muistilista seuraa päiväsi kulkua.
Reseptit ja rutiinit
Ryhmittele valmisteet määrääjän tai rutiinin mukaan, esimerkiksi Lääkäri Leen resepti tai Aamurutiini. Värikoodaus pitää pitkänkin listan selkeänä.
Muistutukset omilla ehdoillasi
Saat ilmoitukset kullekin valmisteelle asettaminasi aikoina. Pro lisää uusintamuistutukset, jos et ole merkinnyt annosta.
Otettu tai jätetty väliin yhdellä napautuksella
Merkitse jokainen annos Tänään-näkymässä yhdellä napautuksella. Väliin jättäminenkin on kelvollinen merkintä, ei epäonnistuminen. Molemmat tallennetaan kellonaikoineen.
Ottohistoria ja päiväputket
Näet, minä päivinä kaikki annokset on otettu, ja voit jatkaa päiväputkeasi. Pro säilyttää koko historiasi ja mahdollistaa tietojen viennin.
Samassa paikassa pistostesi kanssa
GLP-1- ja peptidiannokset, ateriat, vesi, paino ja treenit löytyvät samasta sovelluksesta. Kaikki näkyy yhdellä aikajanalla.
03 / Valintaopas
Mitä hyvältä lääkemuistutussovellukselta kannattaa odottaa
Huomioi otto-ohjeet, älä vain kellonaikaa
Pakkauksen ohjeessa voidaan neuvoa ottamaan lääke ruoan kanssa tai tyhjään vatsaan. Ateriat huomioiva sovellus säilyttää nämä ohjeet mukana.
Tue erilaisia aikatauluja
Kahdesti päivässä, vain arkipäivisin, joka toinen päivä tai tarvittaessa otettavien lääkkeiden sekä viikoittaisten pistosten pitäisi mahtua samalle listalle.
Tee kirjaamisesta yhden napautuksen asia
Jos annoksen kirjaaminen on työlästä, tiedot eivät pysy tarkkoina. Sekä otetun että väliin jätetyn annoksen kirjaamisen pitäisi olla nopeaa.
Säilytä historia, jonka voit näyttää muille
Päivätty kirjaus otetuista ja väliin jätetyistä annoksista on hyödyllinen apteekin lääkitysarviossa tai lääkkeen määrääjän vastaanotolla.
Kunnioita tietojasi
Terveystietoja ei pitäisi koskaan käyttää mainonnan rahoittamiseen. Tarkista, missä tietoja säilytetään, voiko ne viedä tiedostoon ja miten ne poistetaan.
Pysy omassa tehtävässäsi
Muistutussovelluksen tehtävä on kirjata suunnitelmasi, ei muuttaa sitä. Annostusta, yhteisvaikutuksia ja unohtuneita annoksia koskevat päätökset kuuluvat apteekin ammattilaiselle tai lääkkeen määrääjälle.
04 / Yksi sovellus
Korvaa erillisten sovellusten kokoelma
Useimmat viikoittaisen pistoksen ottajat käyttävät myös jotakin päivittäin. TrackPep kokoaa molemmat samaan Tänään-näkymään aterioiden, veden ja treenien rinnalle.
- Lääkemuistutus
- Ravintolisäseuranta
- Pistospäiväkirja
- Ruokapäiväkirja
- Vedenjuonnin seuranta
- Treenipäiväkirja
Mitä TrackPep ei tee
TrackPep muistuttaa sinua syöttämästäsi aikataulusta ja tallentaa tekemäsi merkinnät. Se ei ehdota annoksia, tarkista lääkkeiden tai ravintolisien yhteisvaikutuksia, laske pillereitä eikä kerro, miten toimia unohtuneen annoksen jälkeen. Näissä kysymyksissä oikeat tietolähteet ovat apteekin ammattilainen, lääkkeen määrääjä ja pakkausseloste.
Kysymyksiä
- Voiko sovellus muistuttaa lääkkeen ottamisesta ennen ateriaa tai sen jälkeen?
- Kyllä. Jokaiselle lääkkeelle voi määrittää ottoajankohdan: ennen ateriaa, aterian yhteydessä, aterian jälkeen, tyhjään vatsaan, nukkumaan mennessä tai milloin vain. Valitset omaan arkeesi sopivat muistutusajat.
- Sopiiko sovellus kahdesti päivässä tai joka toinen päivä otettaville lääkkeille?
- Kyllä. Aseta enintään 8 ottoaikaa päivässä, valitse tietyt viikonpäivät tai toisto muutaman päivän välein. Voit myös merkitä valmisteen tarvittaessa otettavaksi, jolloin siitä ei tule muistutuksia.
- Voiko läheiseni, hoitajani tai lääkärini nähdä kirjaukset?
- TrackPep ei tarjoa yhteiskäyttötilejä hoitajille tai läheisille. Pro sisältää tulostettavan raportin ja tietojen viennin, joten voit ottaa tiedot mukaan vastaanotolle tai jakaa ne itse.
- Onko TrackPep ilmainen?
- Kyllä. Ilmaisversiossa voit seurata enintään 3 aktiivista lääkettä tai ravintolisää muistutuksineen. Pro poistaa rajoituksen ja lisää uusintamuistutukset, koko ottohistorian sekä tietojen viennin.
- Tarkistaako TrackPep lääkkeiden tai ravintolisien yhteisvaikutukset?
- Ei. TrackPep on muistutus- ja kirjaustyökalu. Kysy yhteisvaikutuksista apteekin ammattilaiselta tai lääkkeen määrääjältä etenkin, kun lisäät ravintolisän reseptilääkkeen rinnalle.
- Voinko seurata lääkkeitä ja GLP-1-pistoksia samassa sovelluksessa?
- Kyllä. Päivittäiset lääkkeet ja ravintolisät näkyvät samassa Tänään-näkymässä kuin viikoittaiset GLP-1- tai peptidipistokset. Rinnalla ovat ateriat, vesi, paino ja treenit.
Lue lisää
Lääkkeet, ravintolisät ja pistokset samalla listalla.
Ilmainen enintään 3 lääkkeelle tai ravintolisälle. iPhone, Android ja verkkoversio.
Luo ilmainen tili
TrackPep on muistutus- ja kirjaustyökalu. Se ei diagnosoi eikä hoida sairauksia, suosittele annoksia tai ottoajankohtia, tarkista yhteisvaikutuksia eikä korvaa apteekin ammattilaisen tai laillistetun terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Noudata lääkkeen annostusohjetta ja pakkausselostetta.