Μια εφαρμογή υπενθύμισης φαρμάκων που ακολουθεί τα γεύματά σου

1. 1

   Πρόσθεσε όσα παίρνεις

   Πληκτρολόγησε το όνομα, την περιεκτικότητα όπως αναγράφεται στην ετικέτα και τη μορφή: δισκίο, κάψουλα, μαλακή κάψουλα, υγρό, ζελεδάκι, σταγόνες, σπρέι ή έμπλαστρο. Ομαδοποίησε τα σκευάσματα ανά συνταγή ή σχήμα λήψης.

2. 2

   Αντίγραψε τον χρόνο λήψης από την ετικέτα

   Επίλεξε πριν, μαζί ή μετά το γεύμα, με άδειο στομάχι ή πριν τον ύπνο. Έπειτα όρισε τις ώρες και τις ημέρες που αναφέρει η ετικέτα ή σου έδωσε ο γιατρός σου. Οι υπενθυμίσεις ακολουθούν αυτό το πρόγραμμα.

3. 3

   Πάτησε όταν το πάρεις

   Με ένα πάτημα σημειώνεις ότι πήρες μια δόση, με άλλο ότι την παρέλειψες. Το ιστορικό, η τήρηση του προγράμματος και το σερί σου ενημερώνονται αυτόματα, και μπορείς να πάρεις την καταγραφή μαζί σου σε ένα ιατρικό ραντεβού.

1. 01

   Να ακολουθεί τις οδηγίες χρόνου λήψης της ετικέτας, όχι μόνο το ρολόι

   Οι ετικέτες αναφέρουν λήψη με φαγητό ή με άδειο στομάχι. Μια εφαρμογή που λαμβάνει υπόψη τα γεύματα διατηρεί αυτές τις οδηγίες.

2. 02

   Να υποστηρίζει διαφορετικά προγράμματα λήψης

   Λήψη δύο φορές την ημέρα, μόνο τις καθημερινές, μέρα παρά μέρα, όταν χρειάζεται και εβδομαδιαίες ενέσεις: όλα πρέπει να χωρούν σε μία λίστα.

3. 03

   Να καταγράφει με ένα πάτημα

   Αν η καταγραφή μιας δόσης απαιτεί κόπο, το ιστορικό παύει να είναι ακριβές. Η λήψη και η παράλειψη πρέπει να καταγράφονται εξίσου γρήγορα.

4. 04

   Να διατηρεί ιστορικό που μπορείς να δείξεις

   Ένα ιστορικό με ημερομηνίες λήψεων και παραλείψεων είναι χρήσιμο σε έναν έλεγχο της αγωγής από φαρμακοποιό ή σε ένα ιατρικό ραντεβού.

5. 05

   Να σέβεται τα δεδομένα σου

   Τα δεδομένα υγείας δεν πρέπει ποτέ να χρηματοδοτούν τη διαφήμιση. Έλεγξε πού αποθηκεύονται, αν μπορείς να τα εξαγάγεις και πώς να τα διαγράψεις.

6. 06

   Να περιορίζεται στον ρόλο της

   Μια εφαρμογή υπενθυμίσεων πρέπει να καταγράφει το πρόγραμμά σου, όχι να το αλλάζει. Οι αποφάσεις για τη δοσολογία, τις αλληλεπιδράσεις και τις δόσεις που ξεχάστηκαν ανήκουν στον φαρμακοποιό ή στον γιατρό που συνταγογραφεί.

Ερωτήσεις

Μπορεί να μου υπενθυμίζει να πάρω ένα χάπι πριν ή μετά το γεύμα;

Ναι. Κάθε φάρμακο έχει ρύθμιση χρόνου λήψης: πριν από το γεύμα, μαζί με το γεύμα, μετά το γεύμα, με άδειο στομάχι, πριν τον ύπνο ή οποιαδήποτε στιγμή. Επιλέγεις τις ώρες υπενθύμισης που ταιριάζουν στην καθημερινότητά σου.

Υποστηρίζει φάρμακα που λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα ή μέρα παρά μέρα;

Ναι. Όρισε έως 8 φορές την ημέρα, επίλεξε συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας, επανάληψη κάθε λίγες ημέρες ή σημείωσε ότι κάτι λαμβάνεται όταν χρειάζεται, ώστε να μη λαμβάνεις ενοχλητικές υπενθυμίσεις.

Μπορεί ένας φροντιστής ή ο γιατρός μου να δει το ιστορικό;

Το TrackPep δεν διαθέτει κοινόχρηστους λογαριασμούς για φροντιστές. Το Pro περιλαμβάνει εκτυπώσιμη αναφορά και εξαγωγή δεδομένων, για να τα πάρεις μαζί σου σε ένα ραντεβού ή να τα μοιραστείς εσύ.

Είναι δωρεάν το TrackPep;

Ναι. Το δωρεάν πλάνο καλύπτει έως 3 ενεργά φάρμακα και συμπληρώματα με υπενθυμίσεις. Το Pro καταργεί το όριο και προσθέτει επαναληπτικές υπενθυμίσεις, πλήρες ιστορικό τήρησης του προγράμματος και εξαγωγή δεδομένων.

Ελέγχει το TrackPep αλληλεπιδράσεις φαρμάκων ή συμπληρωμάτων;

Όχι. Το TrackPep είναι εργαλείο υπενθυμίσεων και καταγραφής. Ρώτησε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σου για αλληλεπιδράσεις, ειδικά όταν προσθέτεις ένα συμπλήρωμα σε συνταγογραφούμενη αγωγή.

Μπορώ να καταγράφω χάπια και ενέσεις GLP-1 στην ίδια εφαρμογή;

Ναι. Τα καθημερινά χάπια και συμπληρώματα εμφανίζονται στην ίδια οθόνη «Σήμερα» με τις εβδομαδιαίες ενέσεις GLP-1 ή πεπτιδίων, μαζί με γεύματα, νερό, βάρος και προπονήσεις.