TrackPep
Συχνές ερωτήσεις
Σύντομες απαντήσεις σε συνήθεις ερωτήσεις.
01
Είναι δωρεάν το TrackPep;
Ναι. Υπάρχει δωρεάν πρόγραμμα με καταγραφή δόσεων, φιαλίδια, εναλλαγή σημείων ένεσης, παρακολούθηση ανεπιθύμητων ενεργειών και ημερήσια ποσόστωση AI. Το Pro προσθέτει δεκαπλάσιο AI, απεριόριστες ουσίες, πλήρες ιστορικό με τάσεις και εκτυπώσιμη αναφορά με εξαγωγή.
02
Παραμένουν ιδιωτικά τα δεδομένα μου;
Ξεκινήστε ως επισκέπτης στο κινητό. Συνδεθείτε για πρόσβαση στον ιστό και συγχρονισμό. Διαγράψτε τον λογαριασμό σας στις Ρυθμίσεις. Η εξαγωγή είναι διαθέσιμη με το Pro. Οι λειτουργίες AI αποστέλλουν αιτήματα σε έναν πάροχο. Χρησιμοποιήστε τα μόνο όταν το επιλέξετε.
03
Ποιες ουσίες μπορώ να παρακολουθώ;
Μπορείτε να καταγράψετε GLP-1 (σεμαγλουτίδη, τιρζεπατίδη, ρεταγλουτίδη, λιραγλουτίδη), πεπτίδια (BPC-157, TB-500, ιπαμορελίνη και άλλα), ορμόνες και προσαρμοσμένες ουσίες. Η βιβλιοθήκη περιλαμβάνει δεδομένα αναφοράς για την ταυτότητα, τον χρόνο ημιζωής και το ρυθμιστικό καθεστώς. Το TrackPep καταγράφει ό,τι αποφασίσατε εσείς ή ο κλινικός ιατρός σας· δεν προτείνει ουσίες ή δόσεις.
04
Παρέχετε ιατρικές συμβουλές;
Όχι. Το TrackPep είναι αποκλειστικά εργαλείο καταγραφής και αναφοράς. Οι περιγραφές των ουσιών είναι εκπαιδευτικές. Συμβουλεύεστε πάντα έναν αδειοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε ή αλλάξετε οποιοδήποτε πρωτόκολλο.
05
Τι είναι το ημερήσιο κουίζ;
Κάθε ημέρα λαμβάνετε 5 τυχαίες ερωτήσεις για πεπτίδια, GLP-1, μακροζωία και βιοχακινγκ. Απαντήστε, δημιουργήστε σερί και εμπλουτίστε τις γνώσεις σας καθώς παρακολουθείτε το πρωτόκολλό σας. Οι ερωτήσεις είναι στατικές και εκπαιδευτικές — δεν εμπλέκονται προσωπικά δεδομένα.
06
Πώς λειτουργεί η εναλλαγή σημείων ένεσης;
Ο χάρτης εναλλαγής χωρίζει το σώμα σε 10 ζώνες (κοιλιά × 4, μηρός × 2, βραχίονας × 2, γλουτός × 2). Η εφαρμογή δείχνει ποιες ζώνες καταγράψατε πιο πρόσφατα, ώστε να βλέπετε με μια ματιά πού δεν έχετε κάνει ένεση τελευταία και να εναλλάσσετε μόνοι σας. Εσείς επιλέγετε το σημείο — η εφαρμογή κρατάει το αρχείο.
07
Μπορώ να εξαγάγω τα δεδομένα μου;
Ναι. Εξαγάγετε τα δεδομένα σας από τις Ρυθμίσεις με το Pro· μπορείτε να διαγράψετε τον λογαριασμό σας ανά πάσα στιγμή σε οποιοδήποτε πλάνο. Οι εξαγωγές περιλαμβάνουν καταγεγραμμένες δόσεις, παρενέργειες, καταχωρίσεις βάρους και καταγραφές ενυδάτωσης σε JSON.
08
Υπάρχει εφαρμογή για κινητές συσκευές;
Ναι. Το TrackPep διατίθεται σε iPhone και Android καθώς και στο web. Ένας λογαριασμός συγχρονίζει δόσεις, φιαλίδια, φαγητό, προπονήσεις και πρόοδο σε όλες τις συσκευές.
09
Πώς λειτουργούν τα σερί;
Το σερί του κουίζ μετρά τις διαδοχικές ημέρες κατά τις οποίες ολοκληρώνετε το ημερήσιο κουίζ. Αν χάσετε μία ημέρα, το σερί μηδενίζεται. Τα σερί υπολογίζονται από το ιστορικό quiz_answers και συγχρονίζονται σε όλες τις συσκευές.