แอปติดตามอาหารเสริมสำหรับชุดที่คุณกินจริง

1. 1

   เพิ่มสิ่งที่คุณใช้

   กรอกชื่อ ความแรงตามที่พิมพ์บนฉลาก และรูปแบบ: เม็ด แคปซูล แคปซูลนิ่ม ของเหลว กัมมี่ หยด สเปรย์ หรือแผ่นแปะ จัดกลุ่มรายการตามใบสั่งยาหรือชุดอาหารเสริม

2. 2

   ตั้งเวลาตามฉลาก

   เลือกก่อน พร้อม หรือหลังอาหาร ขณะท้องว่าง หรือก่อนนอน จากนั้นกำหนดเวลาและวันตามผู้สั่งยาหรือฉลาก แอปจะแจ้งเตือนตามตารางนั้น

3. 3

   แตะเมื่อใช้

   แตะเพื่อทำเครื่องหมายว่าใช้แล้วหรือข้ามในแต่ละครั้ง ประวัติ ความสม่ำเสมอในการใช้ยา และจำนวนวันต่อเนื่องจะอัปเดตอัตโนมัติ และคุณนำบันทึกไปให้แพทย์ดูในวันนัดได้

1. 01

   ชื่อผลิตภัณฑ์ที่ตรงตามฉลาก

   แต่ละยี่ห้อแตกต่างกัน จดชื่อตามที่ปรากฏบนขวด เพื่อให้กลับมาดูภายหลังแล้วรู้ชัดว่าเป็นผลิตภัณฑ์ไหน

2. 02

   ปริมาณสารสำคัญต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

   คัดลอกปริมาณและหน่วยจากตารางข้อมูลอาหารเสริม เช่น 1,000 IU หรือ 200 mg แทนการจดจากความจำ

3. 03

   รูปแบบและหน่วยบริโภค

   แคปซูล ซอฟต์เจล กัมมี่ ผง หรือหยด พร้อมจำนวนหรือปริมาณที่นับเป็นหนึ่งหน่วยบริโภคตามฉลาก

4. 04

   กินเมื่อไรและพร้อมอะไร

   พร้อมอาหารเช้า ตอนท้องว่าง หรือก่อนนอน เวลาที่ระบุบนฉลากมีเหตุผลรองรับ

5. 05

   เหตุผลที่เริ่มกิน

   โน้ตสั้น ๆ ว่าเริ่มกินเพราะอะไรและใครแนะนำ ช่วยให้คุณและบุคลากรทางการแพทย์ตัดสินใจภายหลังได้ว่าจะกินต่อหรือไม่

6. 06

   วันที่เริ่มและหยุด

   วันที่ช่วยเปลี่ยนรายการให้เป็นประวัติ ซึ่งเป็นข้อมูลที่คุณต้องใช้เมื่อมีการเปลี่ยนแปลง

คำถาม

จัดอาหารเสริมเป็นกลุ่มได้ไหม?

ได้ กำหนดกลุ่มให้แต่ละรายการ เช่น ชุดตอนเช้าหรือชุดออกกำลังกาย แล้วหน้าวันนี้จะแสดงรายการเหล่านั้นด้วยกันตามช่วงเวลาของวัน

TrackPep บอกไหมว่าควรกินอาหารเสริมอะไร?

ไม่ TrackPep บันทึกสิ่งที่คุณเลือกกินและเตือนตามกำหนด โดยไม่แนะนำอาหารเสริม ปริมาณ หรือการกินร่วมกัน บุคลากรทางการแพทย์หรือเภสัชกรช่วยทบทวนชุดอาหารเสริมของคุณได้

ฉันกินอาหารเสริมควบคู่กับ GLP-1 ติดตามทั้งสองอย่างได้ไหม?

ได้ ยาฉีด GLP-1 รายสัปดาห์และอาหารเสริมรายวันจะแสดงในหน้าวันนี้เดียวกัน พร้อมบันทึกมื้ออาหาร น้ำดื่ม และน้ำหนักในแอปเดียว

TrackPep ใช้ฟรีไหม?

ฟรี แผนฟรีรองรับยาและอาหารเสริมที่ใช้อยู่รวมสูงสุด 3 รายการ พร้อมการแจ้งเตือน Pro ใช้ได้ไม่จำกัดรายการ พร้อมการแจ้งเตือนซ้ำ ประวัติความสม่ำเสมอในการใช้ยาทั้งหมด และการส่งออกข้อมูล

TrackPep ตรวจสอบปฏิกิริยาระหว่างยาหรืออาหารเสริมหรือไม่?

ไม่ TrackPep เป็นเครื่องมือแจ้งเตือนและบันทึกข้อมูล โปรดสอบถามเภสัชกรหรือผู้สั่งยาเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างกัน โดยเฉพาะเมื่อเพิ่มอาหารเสริมขณะใช้ยาตามใบสั่งแพทย์

ติดตามยาเม็ดและยาฉีด GLP-1 ในแอปเดียวกันได้ไหม?

ได้ ยาเม็ดและอาหารเสริมที่ใช้ทุกวันอยู่ในหน้าวันนี้ร่วมกับยาฉีด GLP-1 หรือเปปไทด์รายสัปดาห์ พร้อมมื้ออาหาร น้ำ น้ำหนัก และการออกกำลังกาย