ยาและอาหารเสริม
แอปเตือนใช้ยาที่เข้ากับมื้ออาหารของคุณ
ยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ วิตามิน และอาหารเสริม รวมอยู่ในเช็กลิสต์ประจำวันเดียว ตั้งแต่ละรายการเป็นก่อน พร้อม หรือหลังอาหาร รับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลา และบันทึกได้ในแตะเดียว
คำตอบสั้น ๆ
TrackPep คือแอปเตือนใช้ยาและกินยาฟรีสำหรับ iPhone, Android และเว็บ เพิ่มยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ซื้อได้เอง หรืออาหารเสริมแต่ละรายการ พร้อมเวลาการใช้ตามฉลาก เช่น ก่อนอาหารเช้าหรือก่อนนอน แล้วแอปจะเตือนตามเวลานั้น แตะครั้งเดียวเพื่อบันทึกว่าใช้แล้วหรือข้าม เก็บเป็นประวัติการใช้ยาตามแผนที่แชร์ได้
วันนี้
วันศุกร์ที่ 23 ตุลาคม
ขณะท้องว่าง
พร้อมอาหารเช้า
ก่อนนอน
สัปดาห์นี้
ข้อมูลโดยสรุป
- ราคา
- ใช้ฟรีสำหรับยาและอาหารเสริมรวมสูงสุด 3 รายการ ใช้ Pro ได้ไม่จำกัดรายการ
- แพลตฟอร์ม
- ใช้ได้บน iPhone, Android และเว็บด้วยบัญชีเดียว เริ่มใช้แบบผู้เยี่ยมชมบนมือถือได้
- ช่วงเวลา
- ก่อน พร้อม หรือหลังอาหาร ขณะท้องว่าง ก่อนนอน หรือเวลาใดก็ได้
- ตารางการใช้
- สูงสุดวันละ 8 ครั้ง ตามวันที่เลือกในสัปดาห์ ทุกสองสามวัน หรือเมื่อจำเป็น
- การบันทึก
- แตะเดียวเพื่อบันทึกว่าใช้แล้วหรือข้าม พร้อมเวลา
- ความเป็นส่วนตัว
- ข้อมูลซิงก์กับบัญชีของคุณ มีการเข้ารหัส ไม่ขายและไม่นำไปใช้เพื่อโฆษณา
01 / วิธีใช้งาน
ตั้งค่าสามขั้นตอน แล้วปล่อยให้แอปทำงานเบื้องหลัง
เพิ่มสิ่งที่คุณใช้
กรอกชื่อ ความแรงตามที่พิมพ์บนฉลาก และรูปแบบ: เม็ด แคปซูล แคปซูลนิ่ม ของเหลว กัมมี่ หยด สเปรย์ หรือแผ่นแปะ จัดกลุ่มรายการตามใบสั่งยาหรือชุดอาหารเสริม
ตั้งเวลาตามฉลาก
เลือกก่อน พร้อม หรือหลังอาหาร ขณะท้องว่าง หรือก่อนนอน จากนั้นกำหนดเวลาและวันตามผู้สั่งยาหรือฉลาก แอปจะแจ้งเตือนตามตารางนั้น
แตะเมื่อใช้
แตะเพื่อทำเครื่องหมายว่าใช้แล้วหรือข้ามในแต่ละครั้ง ประวัติ ความสม่ำเสมอในการใช้ยา และจำนวนวันต่อเนื่องจะอัปเดตอัตโนมัติ และคุณนำบันทึกไปให้แพทย์ดูในวันนัดได้
02 / ฟีเจอร์ที่คุณจะได้
ออกแบบให้เข้ากับตารางใช้ยาในชีวิตจริง
กำหนดเวลาตามมื้ออาหาร
ก่อนอาหารเช้า พร้อมอาหารเย็น ขณะท้องว่าง หรือก่อนนอน หน้าวันนี้จัดกลุ่มรายการตามช่วงเวลา ให้เช็กลิสต์เรียงตามกิจวัตรของคุณ
ใบสั่งยาและชุดอาหารเสริม
จัดกลุ่มรายการตามผู้สั่งยาหรือกิจวัตร เช่น ใบสั่งยาคุณหมอลี หรือชุดตอนเช้า พร้อมแยกสีเพื่อให้อ่านง่ายแม้มีหลายรายการ
ควบคุมการแจ้งเตือนได้เอง
แจ้งเตือนตามเวลาที่คุณตั้งไว้สำหรับแต่ละรายการ Pro เพิ่มการแจ้งเตือนซ้ำหากคุณยังไม่ได้ทำเครื่องหมาย
ใช้แล้วหรือข้าม แตะเดียวจบ
ทำเครื่องหมายการใช้แต่ละครั้งจากหน้าวันนี้ได้ในแตะเดียว การข้ามคือข้อมูลจริง ไม่ใช่ความล้มเหลว และทั้งสองสถานะจะถูกบันทึกพร้อมเวลา
ประวัติความสม่ำเสมอและวันต่อเนื่อง
ดูว่าวันไหนใช้ครบและทำต่อเนื่องไปได้กี่วัน Pro เก็บประวัติทั้งหมดและเพิ่มฟีเจอร์ส่งออกข้อมูล
อยู่คู่กับบันทึกการฉีดยา
บันทึกการใช้ GLP-1 และเปปไทด์ มื้ออาหาร น้ำ น้ำหนัก และการออกกำลังกายอยู่ในแอปเดียว รวมทุกอย่างไว้ในไทม์ไลน์เดียว
03 / คู่มือเลือกแอป
แอปเตือนกินยาที่ดีควรทำอะไรได้บ้าง
ยึดเวลาตามฉลาก ไม่ใช่แค่เวลาบนนาฬิกา
ฉลากอาจระบุให้กินพร้อมอาหารหรือตอนท้องว่าง แอปที่รองรับเวลามื้ออาหารช่วยให้ทำตามคำแนะนำเหล่านี้ได้ครบถ้วน
รองรับตารางใช้ยาหลายแบบ
วันละสองครั้ง เฉพาะวันธรรมดา วันเว้นวัน ใช้เมื่อจำเป็น และยาฉีดรายสัปดาห์ ควรอยู่ในรายการเดียวกันได้ทั้งหมด
บันทึกได้ในแตะเดียว
ถ้าบันทึกการใช้ยาแต่ละครั้งยุ่งยาก ข้อมูลก็จะไม่ตรงตามจริง การบันทึกทั้งใช้แล้วและข้ามควรทำได้รวดเร็ว
เก็บประวัติที่นำไปให้ผู้อื่นดูได้
บันทึกว่าใช้ยาอะไรและข้ามอะไรพร้อมวันที่ ช่วยได้เมื่อให้เภสัชกรทบทวนรายการยาหรือไปพบผู้สั่งยา
เคารพข้อมูลของคุณ
ไม่ควรนำบันทึกสุขภาพไปหารายได้จากโฆษณา ตรวจสอบว่าข้อมูลเก็บไว้ที่ไหน ส่งออกได้หรือไม่ และลบอย่างไร
ทำหน้าที่ให้ตรงขอบเขต
แอปเตือนควรบันทึกแผนของคุณ ไม่ใช่เปลี่ยนแผน เรื่องขนาดยา ปฏิกิริยาระหว่างยา และการจัดการเมื่อลืมใช้ยา ควรปรึกษาเภสัชกรหรือผู้สั่งยา
04 / แอปเดียว
แทนแอปเฉพาะทางหลายแอปด้วยแอปเดียว
คนส่วนใหญ่ที่ฉีดยารายสัปดาห์ก็มียาหรืออาหารเสริมที่ใช้ทุกวันด้วย TrackPep รวมทั้งสองอย่างไว้ในหน้าวันนี้ พร้อมมื้ออาหาร น้ำ และการออกกำลังกาย
- เตือนใช้ยา
- ติดตามอาหารเสริม
- บันทึกการฉีดยา
- บันทึกอาหาร
- ติดตามการดื่มน้ำ
- บันทึกการออกกำลังกาย
สิ่งที่ TrackPep ไม่ได้ทำ
TrackPep แจ้งเตือนตามตารางที่คุณกรอกและบันทึกสิ่งที่คุณทำเครื่องหมาย แอปไม่แนะนำขนาดยา ไม่ตรวจสอบปฏิกิริยาระหว่างยาหรืออาหารเสริม ไม่นับจำนวนเม็ดยา และไม่บอกว่าต้องทำอย่างไรเมื่อลืมใช้ยา ควรสอบถามเรื่องเหล่านี้จากเภสัชกร ผู้สั่งยา หรือดูเอกสารกำกับยาสำหรับผู้ป่วย
คำถาม
- เตือนให้กินยาก่อนหรือหลังอาหารได้ไหม?
- ได้ ยาแต่ละรายการตั้งเวลาให้สัมพันธ์กับมื้ออาหารได้ ได้แก่ ก่อนอาหาร พร้อมอาหาร หลังอาหาร ตอนท้องว่าง ก่อนนอน หรือเวลาใดก็ได้ คุณเลือกเวลาเตือนให้ตรงกับกิจวัตรได้
- รองรับยาที่ใช้วันละสองครั้งหรือวันเว้นวันไหม?
- ได้ ตั้งได้สูงสุดวันละ 8 ครั้ง เลือกเฉพาะบางวันในสัปดาห์ ตั้งให้ใช้ซ้ำทุกกี่วัน หรือระบุว่าใช้เมื่อจำเป็นเพื่อไม่ให้มีการเตือนรบกวน
- ผู้ดูแลหรือแพทย์ของฉันดูบันทึกได้ไหม?
- TrackPep ไม่มีบัญชีที่ใช้ร่วมกับผู้ดูแล แพ็กเกจ Pro มีรายงานที่พิมพ์ได้และฟีเจอร์ส่งออกข้อมูล เพื่อนำไปในวันนัดหรือแชร์ด้วยตัวเอง
- TrackPep ใช้ฟรีไหม?
- ฟรี แผนฟรีรองรับยาและอาหารเสริมที่ใช้อยู่รวมสูงสุด 3 รายการ พร้อมการแจ้งเตือน Pro ใช้ได้ไม่จำกัดรายการ พร้อมการแจ้งเตือนซ้ำ ประวัติความสม่ำเสมอในการใช้ยาทั้งหมด และการส่งออกข้อมูล
- TrackPep ตรวจสอบปฏิกิริยาระหว่างยาหรืออาหารเสริมหรือไม่?
- ไม่ TrackPep เป็นเครื่องมือแจ้งเตือนและบันทึกข้อมูล โปรดสอบถามเภสัชกรหรือผู้สั่งยาเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างกัน โดยเฉพาะเมื่อเพิ่มอาหารเสริมขณะใช้ยาตามใบสั่งแพทย์
- ติดตามยาเม็ดและยาฉีด GLP-1 ในแอปเดียวกันได้ไหม?
- ได้ ยาเม็ดและอาหารเสริมที่ใช้ทุกวันอยู่ในหน้าวันนี้ร่วมกับยาฉีด GLP-1 หรือเปปไทด์รายสัปดาห์ พร้อมมื้ออาหาร น้ำ น้ำหนัก และการออกกำลังกาย
อ่านต่อ
ยาเม็ด อาหารเสริม และยาฉีดของคุณ รวมในรายการเดียว
ใช้ฟรีสำหรับยาและอาหารเสริมรวมสูงสุด 3 รายการ บน iPhone, Android และเว็บ
สร้างบัญชีฟรี
TrackPep เป็นเครื่องมือแจ้งเตือนและบันทึกข้อมูล ไม่วินิจฉัยหรือรักษาโรคหรือภาวะใด ๆ ไม่แนะนำขนาดยาหรือเวลาใช้ ไม่ตรวจสอบปฏิกิริยาระหว่างกัน และใช้แทนคำแนะนำจากเภสัชกรหรือผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมที่มีใบอนุญาตไม่ได้ โปรดปฏิบัติตามฉลากยาและเอกสารกำกับยา