Lieky a doplnky
Aplikácia na pripomínanie užívania liekov podľa tvojich jedál
Lieky na predpis, voľnopredajné lieky, vitamíny a doplnky v jednom dennom zozname. Pre každú položku nastav užívanie pred jedlom, počas jedla alebo po ňom. V správnej chvíli dostaneš pripomienku a užitie zaznamenáš jedným ťuknutím.
Stručná odpoveď
TrackPep je bezplatná aplikácia na pripomínanie užívania liekov pre iPhone, Android a web. Pridajte si každý liek na predpis, voľnopredajný liek či výživový doplnok spolu s pokynmi, kedy ho užívať, napríklad pred raňajkami alebo pred spaním. Aplikácia vám ho v danom čase pripomenie. Jedným ťuknutím zaznamenáte užitie alebo vynechanie a vytvoríte si históriu užívania, ktorú môžete zdieľať.
Dnes
piatok 23. októbra
Nalačno
S raňajkami
Pred spaním
Tento týždeň
V skratke
- Cena
- Zadarmo až do 3 liekov a doplnkov. Pro tento limit ruší.
- Platformy
- iPhone, Android a web s jedným účtom. V mobile môžeš začať ako hosť.
- Čas užívania
- Pred jedlom, počas jedla alebo po ňom, nalačno, pred spaním či kedykoľvek.
- Rozvrhy
- Až 8-krát denne, vo vybrané dni týždňa, každých pár dní alebo podľa potreby.
- Zaznamenávanie
- Jedným ťuknutím zaznamenáš užitie alebo vynechanie aj s časom.
- Súkromie
- Údaje sa synchronizujú s tvojím účtom a sú šifrované. Nikdy ich nepredávame ani nepoužívame na reklamu.
01 / Ako to funguje
Tri kroky a potom už všetko beží na pozadí
Pridaj, čo užívaš
Zadaj názov, silu uvedenú na obale a formu: tableta, kapsula, mäkká kapsula, tekutina, želé, kvapky, sprej alebo náplasť. Položky zoskup podľa predpisu alebo kombinácie doplnkov.
Prepíš čas užívania z obalu
Vyber užívanie pred jedlom, počas jedla alebo po ňom, nalačno či pred spaním. Potom nastav časy a dni podľa pokynov predpisujúceho lekára alebo údajov na obale. Pripomienky sa budú riadiť týmto rozvrhom.
Pri užití ťukni
Jedným ťuknutím označíš dávku ako užitú alebo vynechanú. História, prehľad dodržiavania plánu aj séria dní sa aktualizujú automaticky a záznam si môžeš vziať na vyšetrenie.
02 / Čo získaš
Pre skutočný režim užívania liekov
Užívanie podľa jedál
Pred raňajkami, s večerou, nalačno alebo pred spaním. Obrazovka Dnes zoskupí položky podľa času užívania, takže zoznam prirodzene kopíruje tvoj deň.
Predpisy a kombinácie doplnkov
Zoskup položky podľa predpisujúceho lekára alebo rutiny, napríklad Predpis od Dr. Lee či Ranné doplnky. Farebne ich odlíš, aby aj dlhý zoznam zostal prehľadný.
Pripomienky pod tvojou kontrolou
Upozornenia pre každú položku v časoch, ktoré si nastavíš. Pro pridáva opakované pripomienky, ak dávku neoznačíš.
Užité alebo vynechané jedným ťuknutím
Každú dávku označíš na obrazovke Dnes jedným ťuknutím. Vynechanie je platný záznam, nie zlyhanie. Obe možnosti sa ukladajú aj s časom.
História užívania a série dní
Pozri si dni so všetkými užitými dávkami a pokračuj v sérii. Pro uchováva celú históriu a pridáva export.
Spolu s tvojimi injekciami
Dávky GLP-1 a peptidov, jedlá, voda, hmotnosť aj tréningy sú v jednej aplikácii, takže všetko nájdeš na jednej časovej osi.
03 / Sprievodca výberom
Čo by mala vedieť dobrá aplikácia na pripomínanie liekov
Zohľadňovať pokyny na obale, nielen čas
Pokyny uvádzajú užívanie s jedlom alebo nalačno. Aplikácia, ktorá zohľadňuje čas jedla, tieto pokyny zachová.
Zvládať rôzne režimy užívania
Dvakrát denne, len v pracovné dni, každý druhý deň, podľa potreby aj injekcie raz týždenne – všetko by sa malo zmestiť do jedného zoznamu.
Umožniť záznam jedným ťuknutím
Ak je zaznamenávanie dávok zdĺhavé, záznamy prestanú byť presné. Užitie aj vynechanie by sa mali dať zaznamenať rýchlo.
Uchovávať históriu, ktorú môžete ukázať
Záznam užitých a vynechaných dávok s dátumami sa hodí pri kontrole liekov v lekárni alebo na návšteve u predpisujúceho lekára.
Rešpektovať vaše údaje
Zdravotné záznamy by nikdy nemali slúžiť na financovanie reklamy. Overte si, kde sa údaje ukladajú, či ich môžete exportovať a ako ich vymazať.
Držať sa svojho účelu
Aplikácia na pripomínanie má váš plán zaznamenávať, nie meniť. Dávkovanie, interakcie a postup pri vynechanej dávke patria do rúk lekárnika alebo predpisujúceho lekára.
04 / Jedna aplikácia
Nahraď kopu aplikácií na jediný účel
Väčšina ľudí, ktorí si aplikujú injekciu raz týždenne, užíva niečo aj denne. TrackPep spája oboje na jednej obrazovke Dnes spolu s jedlami, vodou a tréningom.
- Pripomienky užívania liekov
- Sledovanie doplnkov
- Záznamy injekcií
- Stravovací denník
- Sledovanie pitného režimu
- Tréningový denník
Čo TrackPep nerobí
TrackPep pripomína rozvrh, ktorý zadáš, a zaznamenáva to, čo označíš. Nenavrhuje dávky, nekontroluje interakcie liekov ani doplnkov, nepočíta tablety a nehovorí ti, čo robiť po vynechanej dávke. S týmito otázkami sa obráť na lekárnika, predpisujúceho lekára alebo príbalový leták.
Otázky
- Dokáže mi pripomenúť užitie tabletky pred jedlom alebo po ňom?
- Áno. Pri každom lieku môžete nastaviť čas užívania: pred jedlom, s jedlom, po jedle, nalačno, pred spaním alebo kedykoľvek. Časy pripomienok si vyberiete podľa svojho denného režimu.
- Funguje aj pre lieky užívané dvakrát denne alebo každý druhý deň?
- Áno. Nastavte počet pripomienok za deň až na 8, vyberte konkrétne dni v týždni, opakovanie každých pár dní alebo položku označte ako „podľa potreby“, aby vás nevyrušovala pripomienkami.
- Môže záznam vidieť opatrovateľ alebo môj lekár?
- TrackPep nemá zdieľané účty pre opatrovateľov. Pro zahŕňa prehľad na vytlačenie a export údajov, ktoré môžete priniesť na vyšetrenie alebo sami zdieľať.
- Je TrackPep zadarmo?
- Áno. Bezplatný plán zahŕňa až 3 aktívnych liekov a doplnkov s pripomienkami. Pro ruší tento limit a pridáva opakované pripomienky, úplnú históriu užívania a export údajov.
- Kontroluje TrackPep interakcie liekov alebo doplnkov?
- Nie. TrackPep slúži na pripomínanie a vedenie záznamov. Na interakcie sa opýtaj lekárnika alebo predpisujúceho lekára, najmä keď k lieku na predpis pridávaš doplnok.
- Môžem sledovať tablety aj injekcie GLP-1 v jednej aplikácii?
- Áno. Denne užívané tablety a doplnky nájdeš na rovnakej obrazovke Dnes ako týždenné injekcie GLP-1 alebo peptidov, spolu s jedlami, vodou, hmotnosťou a tréningmi.
Čítaj ďalej
Tvoje tablety, doplnky a injekcie v jednom zozname.
Zadarmo až do 3 liekov a doplnkov. iPhone, Android a web.
Vytvoriť bezplatný účet
TrackPep slúži na pripomínanie a vedenie záznamov. Nediagnostikuje ani nelieči žiadne ochorenie, neodporúča dávky ani časy užívania, nekontroluje interakcie a nenahrádza rady lekárnika ani zdravotníckeho pracovníka s oprávnením na výkon povolania. Riaď sa pokynmi na štítku lieku na predpis a v príbalovom letáku.