Léky a doplňky stravy
Aplikace pro připomínání léků podle vašich jídel
Léky na předpis, volně prodejné léky, vitaminy a doplňky stravy na jednom denním seznamu. U každé položky nastavte užívání před jídlem, při jídle nebo po něm, nechte si ji připomenout ve správnou chvíli a užití zaznamenejte jedním klepnutím.
Stručná odpověď
TrackPep je bezplatná aplikace pro připomínání léků pro iPhone, Android a web. Ke každému léku na předpis, volně prodejnému léku nebo doplňku stravy přidáte dobu užívání podle pokynů na obalu, například před snídaní nebo před spaním. Aplikace vám ho pak v danou dobu připomene. Jedním klepnutím zaznamenáte užití nebo vynechání a vytvoříte si historii užívání, kterou můžete sdílet.
Dnes
pátek 23. října
Nalačno
Při snídani
Před spaním
Tento týden
V kostce
- Cena
- Zdarma až pro 3 léků a doplňků stravy. Pro tento limit ruší.
- Platformy
- iPhone, Android a web s jedním účtem. Na mobilu můžete začít jako host.
- Načasování
- Před jídlem, při jídle nebo po něm, nalačno, před spaním či kdykoli jindy.
- Rozvrhy
- Až 8× denně, ve vybrané dny v týdnu, jednou za několik dní nebo podle potřeby.
- Záznamy
- Jedním klepnutím zaznamenáte užití nebo vynechání včetně času.
- Soukromí
- Data se synchronizují s vaším účtem a jsou šifrovaná. Nikdy je neprodáváme ani nepoužíváme k reklamě.
01 / Jak to funguje
Tři kroky a pak už vše běží na pozadí
Přidejte, co užíváte
Zadejte název, sílu uvedenou na obalu a formu: tableta, tobolka, měkká tobolka, tekutina, želé, kapky, sprej nebo náplast. Položky seskupte podle předpisu nebo sestavy doplňků.
Nastavte načasování podle pokynů
Vyberte užívání před jídlem, při jídle, po jídle, nalačno nebo před spaním. Poté nastavte časy a dny podle pokynů předepisujícího lékaře nebo údajů na obalu. Připomínky se budou řídit tímto rozvrhem.
Při užití klepněte
Jedním klepnutím označíte dávku jako užitou, jiným jako vynechanou. Historie, pravidelnost užívání a série se aktualizují automaticky a záznam si můžete vzít na kontrolu k lékaři.
02 / Co získáte
Pro skutečné rozvrhy užívání léků
Načasování podle jídel
Před snídaní, při večeři, nalačno nebo před spaním. Obrazovka Dnes seskupí seznam podle části dne, takže odpovídá vašemu dennímu režimu.
Předpisy a sestavy doplňků
Seskupte položky podle předepisujícího lékaře nebo rutiny, například Předpis od Dr. Lee či Ranní sestava. Barevné rozlišení udrží přehledný i dlouhý seznam.
Připomínky pod vaší kontrolou
Upozornění pro každou položku v časech, které si nastavíte. Pro přidává opakované připomínky, pokud dávku neoznačíte.
Užití nebo vynechání jedním klepnutím
Každou dávku označíte na obrazovce Dnes jedním klepnutím. Vynechání je platný záznam, ne selhání. Obě možnosti se ukládají včetně času.
Historie užívání a série
Podívejte se, které dny máte vše splněno, a pokračujte v sérii. Pro uchovává celou historii a přidává export.
Vedle vašich injekcí
Dávky GLP-1 a peptidů, jídla, voda, hmotnost i tréninky jsou v jedné aplikaci, takže máte vše na jedné časové ose.
03 / Průvodce výběrem
Co by měla umět dobrá aplikace pro připomínání léků
Respektovat pokyny k užívání, nejen čas
Pokyny na obalu uvádějí užívání s jídlem nebo nalačno. Aplikace, která počítá s dobou jídla, tyto pokyny zachová.
Zvládat různé rozvrhy užívání
Užívání dvakrát denně, jen v pracovní dny, obden, podle potřeby i injekce jednou týdně by se měly vejít do jednoho seznamu.
Umožnit záznam jedním klepnutím
Když je zaznamenání dávky složité, přehled přestává být přesný. Záznam užití i vynechání by měl být rychlý.
Uchovávat historii, kterou můžete někomu ukázat
Přehled užitých a vynechaných dávek s daty se hodí při konzultaci v lékárně nebo při návštěvě předepisujícího lékaře.
Respektovat vaše data
Zdravotní záznamy by nikdy neměly sloužit k výdělku z reklamy. Ověřte si, kde se data ukládají, zda je můžete exportovat a jak je smazat.
Držet se svého účelu
Aplikace pro připomínání má váš plán zaznamenávat, ne měnit. Dávkování, lékové interakce a postup při vynechání dávky patří do rukou lékárníka nebo předepisujícího lékaře.
04 / Jedna aplikace
Nahraďte sbírku jednoúčelových aplikací
Většina lidí, kteří si aplikují injekci jednou týdně, také něco užívá každý den. TrackPep má obojí na jedné obrazovce Dnes vedle jídel, vody a tréninků.
- Připomínky užívání léků
- Evidence doplňků stravy
- Deník injekcí
- Jídelní deník
- Evidence pitného režimu
- Tréninkový deník
Co TrackPep nedělá
TrackPep připomíná rozvrh, který zadáte, a zaznamenává, co označíte. Nenavrhuje dávky, nekontroluje interakce léků ani doplňků stravy, nepočítá zbývající tablety a neříká, co dělat po vynechání dávky. S těmito otázkami se obraťte na lékárníka, předepisujícího lékaře nebo příbalovou informaci.
Otázky
- Může mi připomenout užití léku před jídlem nebo po jídle?
- Ano. U každého léku můžete nastavit dobu užívání: před jídlem, s jídlem, po jídle, nalačno, před spaním nebo kdykoli. Časy připomenutí si zvolíte podle svého denního režimu.
- Funguje i pro léky užívané dvakrát denně nebo obden?
- Ano. Nastavte si až 8 připomenutí denně, vyberte konkrétní dny v týdnu, opakování po několika dnech nebo položku označte jako užívanou podle potřeby, aby vás zbytečně neupozorňovala.
- Může záznam vidět pečující osoba nebo můj lékař?
- TrackPep nemá sdílené účty pro pečující osoby. Pro zahrnuje přehled k tisku a export dat, které můžete přinést na návštěvu lékaře nebo sami sdílet.
- Je TrackPep zdarma?
- Ano. Bezplatný tarif zahrnuje až 3 aktivních léků a doplňků stravy s připomínkami. Pro tento limit ruší a přidává opakované připomínky, úplnou historii užívání a export dat.
- Kontroluje TrackPep interakce léků nebo doplňků stravy?
- Ne. TrackPep slouží k připomínání a vedení záznamů. Na interakce se zeptejte lékárníka nebo předepisujícího lékaře, zejména když k léku na předpis přidáváte doplněk stravy.
- Mohu evidovat tablety a injekce GLP-1 v jedné aplikaci?
- Ano. Denně užívané tablety a doplňky stravy najdete na stejné obrazovce Dnes jako týdenní injekce GLP-1 nebo peptidů, spolu s jídly, vodou, hmotností a tréninky.
Další čtení
Vaše tablety, doplňky a injekce na jednom seznamu.
Zdarma až pro 3 léků a doplňků stravy. iPhone, Android a web.
Vytvořit účet zdarma
TrackPep slouží k připomínání a vedení záznamů. Nestanovuje diagnózu ani neléčí žádné onemocnění, nedoporučuje dávky ani načasování, nekontroluje interakce a nenahrazuje rady lékárníka nebo kvalifikovaného zdravotníka. Dodržujte pokyny k užívání předepsaného léku a příbalovou informaci.