Přeskočit na obsah

Soukromý zdravotní deník

GLP-1, peptidy, léky a doplňky,
a váš den se vším všudy.

Zapisujte si dávky, léky, doplňky, jídlo, příjem vody i cvičení během pár sekund. Připomínky se řídí vašimi jídly. Mějte přehled o svém dni i pokrocích v průběhu týdnů – v jedné soukromé aplikaci.

Bezplatný plán. Bez karty.

Stáhnout v App StoruStáhnout na Google Play
trackpepUkázka

Dnes

20. 10.
NedávnéZáznamy 2Souhrn záznamů, které jste uložili. Žádný lékařský výklad.
Nedávné
  • Cizrnový salát420 kcal
  • Voda250 ml
Ukázka
Ukázka · iPhone / Android / Zobrazení prohlížeče

02 / Jak sledování funguje

Vaše každodenní záznamy společně.

Zkuste den s příklady záznamů. Na účet se nic neukládá.

Přeskočit prohlídku produktu ↓
trackpepUkázka

Dnes

20. 10.
NedávnéZáznamy 2Souhrn záznamů, které jste uložili. Žádný lékařský výklad.
Nedávné
  • Cizrnový salát420 kcal
  • Voda250 ml

03 / Jedna aplikace místo šesti

Vaše rutina. Jedna časová osa.

Jídlo, cvičení, sklenice vody. Vedle záznamů, které již vedete.

Dávka
Jídlo
Trénink
Voda
p.TrackPepDeník

04 / Léky a doplňky stravy

Tablety, doplňky, peptidy. Jedna aplikace.

Ranní lék na předpis, vitamin D ke snídani, hořčík před spaním a týdenní injekce na jednom seznamu. Připomínky se řídí vašimi jídly, jedním klepnutím zaznamenáte užití a série se počítá sama.

  • Před jídlem, při jídle nebo po něm
  • Skupiny podle předpisu nebo sestavy doplňků
  • Užití nebo vynechání jedním klepnutím
  • Zdarma až pro 3 léků

Místo šesti samostatných aplikací

  • Připomínky užívání léků
  • Evidence doplňků stravy
  • Deník injekcí
  • Jídelní deník
  • Evidence pitného režimu
  • Tréninkový deník
Prozkoumat připomínky užívání lékůEvidence doplňků stravy

Dnes

pátek 23. října

Ukázka
Léky a doplňky stravyUžito 3 z 5
12 dní v řadě

Nalačno

Při snídani

Před spaním

Tento týden

Ukázkový den. Nic se neukládá.

05 / Funkce

Postaveno podle toho, jak žijete.

01

Dávka

Mapa střídání míst

Mapa těla s nastavitelnými místy ukazuje, kam jste naposledy aplikovali injekci, abyste se mohli držet pokynů lékaře ke střídání.

Jak to funguje
trackpepUkázka

Mapa střídání míst

20. 10.

Výběrem oblasti těla zobrazíte ukázkové záznamy vstřikování.

V této oblasti nebyl zaznamenán žádný příklad injekce.

Ukázka
02

Jídlo

Zaznamenat jídlo

Vyfoťte jídlo nebo ho popište. TrackPep odhadne kalorie a bílkoviny a vy výsledek před uložením zkontrolujete a upravíte.

Jak to funguje
trackpepUkázka

Jídlo

20. 10.
Příklad oběda: miska s cizrnou, zeleninou a quinoa.Vyfotit
Cizrnový salát420 kcal

Příklad odhadu. Zkontrolujte před uložením.

Naskenovat čárový kódPopsat jídlo
Ukázka
03

Trénink

Trénink

Zaznamenávejte silové tréninky, série a opakování. Podívejte se na své předchozí relace.

Jak to funguje
trackpepUkázka

Trénink

20. 10.
Trénink

Zaznamenávejte silové tréninky, série a opakování. Podívejte se na své předchozí relace.

#VáhaOpak.Dokončit sérii
120 kg10
220 kg10
320 kg10
Ukázka
04

Pokrok

Shrnout můj týden

Souhrn záznamů, které jste uložili. Žádný lékařský výklad.

Jak to funguje
trackpepUkázka

Shrnout můj týden

20. 10.
Týden 4Záznamy 2

Souhrn záznamů, které jste uložili. Žádný lékařský výklad.

Kalorie420 kcalVoda250 ml
Ukázka
05

Dnes

Váš přístrojový panel. Vaše volba.

Vyberte, které sledovače se zobrazí na vašem řídicím panelu.

Jak to funguje
trackpepUkázka

Dnes

20. 10.
NedávnéZáznamy 2Souhrn záznamů, které jste uložili. Žádný lékařský výklad.
Nedávné
  • Cizrnový salát420 kcal
  • Voda250 ml
Ukázka

06 / Zabezpečení a soukromí

Vaše záznamy. Vaše rozhodnutí.

Začněte jako host na mobilu. Přihlaste se pro přístup k webu a synchronizaci. Smažte svůj účet v Nastavení; export je k dispozici s Pro.

Jak nakládáme s vašimi daty
  • TrackPep ukládá to, co zapíšete. Nikdy nenavrhuje dávky ani nedává lékařské rady.
  • Export dat s Pro
  • Smazání účtu v Nastavení
  • Funkce AI odesílají požadavky poskytovateli. Použijte je pouze tehdy, když se rozhodnete.
Ochrana soukromí

07 / PepBot

Asistent, který zná vaše záznamy.

Ptejte se na své vlastní záznamy srozumitelnou řečí. PepBot shrnuje vaše záznamy. Neradí s dávkováním ani s léčbou.

PepBot je informační asistent pro vaše vlastní záznamy. Nikdy neposkytuje lékařské rady ani rady k dávkování. Vždy se poraďte s lékařem s příslušnou licencí.

PepBotPříklad konverzace – žádný živý požadavek AI.

V tomto ukázkovém týdnu je zapsán spánek z pěti nocí. U dvou nocí záznam chybí. Chybějící záznam neznamená, že jste nespali.

08 / Porovnejte

Najděte to pravé pro vaši rutinu.

Zkontrolováno 20. října 2026. Funkce a ceny se mohou změnit; zkontrolujte každý aktuální inzerát.

09 / TrackPep

Jednoduché a férové ceny.

Jedno předplatné pro web, iOS i Android. Bez nabízení dražších variant.

Zdarma

$0navždy 

Základní funkce navždy zdarma.

  • Až 3 aktivní látky
  • Až 3 léků a doplňků stravy s připomínkami
  • Neomezené zapisování dávek
  • Záznam míst vpichu
  • Záznam vedlejších účinků
  • Záznam váhy
  • Záznam vody s denním cílem
  • Historie dávek za 30 dní
  • Zapisování jídla s AI a PepBot s denním limitem
Začít zdarma

Pro

$7.99/ měsícUSD 

Vše z Free, plus desetinásobek AI.

  • 30 skenů fotek jídla, 100 popisů jídel a 100 chatů s PepBotem denně.
  • Zdarma sleduje až 3 aktivní látky. Pro nemá limit.
  • Verze zdarma umožňuje sledovat až 3 léků a doplňků stravy. Pro nemá limit a přidává dodatečné připomínky a úplný kalendář užívání.
  • Celá historie místo 30 dní, plus trendy váhy a grafy.
  • Vezměte si zprávu o pokroku na schůzku, nebo exportujte své záznamy.
Přejít na Pro

ceníkové ceny v USD. Místní ceny a daně jsou uvedeny u pokladny.

Časté otázky.

Poskytuje TrackPep lékařská doporučení?
Ne. TrackPep je pouze nástroj pro záznamy a informace. Nestanovuje diagnózy, nepředepisuje ani nedoporučuje dávky a jeho AI vám neřekne, zda léčba funguje. Při lékařských rozhodnutích se vždy poraďte s lékařem s příslušnou licencí.
Jsou má data soukromá?
Začněte jako host na mobilu. Přihlaste se pro přístup k webu a synchronizaci. Smažte svůj účet v Nastavení; export je k dispozici s Pro. Funkce AI odesílají požadavky poskytovateli. Použijte je pouze tehdy, když se rozhodnete.
Mohu předplatné kdykoli zrušit?
Ano. Na webu otevřete Upgrade a zvolte Spravovat předplatné, čímž zrušíte předplatné v platebním portálu. Pokud jste předplatné uzavřeli v aplikaci pro iPhone nebo Android, zrušte je v předplatných App Store nebo Google Play. Pro vám zůstane do konce zaplaceného období.
Je TrackPep zdarma?
Ano. K dispozici je bezplatný plán se záznamem dávek, lahviček, střídáním míst vpichu, sledováním nežádoucích účinků a denním limitem AI. Pro přidává desetinásobek AI, neomezený počet látek, úplnou historii s trendy a tisknutelnou zprávu s exportem.
Mohu svá data exportovat?
Ano. V Pro můžete data exportovat v Nastavení; účet můžete kdykoli smazat v libovolném tarifu. Export obsahuje zapsané dávky, nežádoucí účinky, záznamy hmotnosti a hydratace ve formátu JSON.
Existuje mobilní aplikace?
Ano. TrackPep je na iPhonu a Androidu stejně jako na webu. Jeden účet synchronizuje dávky, lahvičky, jídlo, cvičení a pokrok napříč všemi zařízeními.

Začněte svůj deník ještě dnes

Zdarma na začátek, na iPhonu, Androidu a webu.

Začít zdarma
Stáhnout v App StoruStáhnout na Google Play