Medicamentos e suplementos
Um app de lembretes de medicamentos que acompanha suas refeições
Medicamentos com e sem receita, vitaminas e suplementos em uma só lista diária. Programe cada item para antes, durante ou após uma refeição, receba um lembrete na hora certa e registre com um toque.
Resposta rápida
TrackPep é um app gratuito de lembretes de medicamentos e comprimidos para iPhone, Android e web. Você adiciona cada medicamento com ou sem receita ou suplemento com os horários indicados no rótulo, como antes do café da manhã ou ao deitar, e recebe lembretes nesses horários. Com um toque, registra se tomou ou pulou a dose, criando um histórico de adesão que pode compartilhar.
Hoje
sexta-feira, 23 de outubro
Em jejum
No café da manhã
Ao deitar
Esta semana
Visão geral
- Preço
- Grátis para até 3 medicamentos e suplementos. O Pro remove o limite.
- Plataformas
- iPhone, Android e web com uma só conta. Comece como visitante no celular.
- Quando tomar
- Antes, durante ou após uma refeição, em jejum, ao deitar ou a qualquer hora.
- Frequência
- Até 8 vezes ao dia, em dias escolhidos da semana, a cada poucos dias ou conforme necessário.
- Registro
- Um toque registra a dose como tomada ou pulada, com o horário.
- Privacidade
- Dados sincronizados com sua conta e criptografados, nunca vendidos nem usados para anúncios.
01 / Como funciona
Três passos e tudo funciona em segundo plano
Adicione o que você toma
Digite o nome, a concentração indicada no rótulo e a forma: comprimido, cápsula, cápsula gelatinosa, líquido, goma, gotas, spray ou adesivo. Agrupe os itens por prescrição ou rotina.
Copie os horários do rótulo
Escolha antes, durante ou após uma refeição, em jejum ou ao deitar. Depois, informe os horários e dias indicados por quem prescreveu ou pelo rótulo. Os lembretes seguem essa programação.
Toque quando tomar
Um toque marca a dose como tomada; outro, como pulada. Seu histórico, sua adesão e sua sequência de dias são atualizados automaticamente, e você pode levar o registro a uma consulta.
02 / O que está incluído
Feito para sua rotina de medicamentos
Horários ligados às refeições
Antes do café da manhã, durante o jantar, em jejum ou ao deitar. A tela Hoje agrupa sua lista por momento, acompanhando o ritmo do seu dia.
Prescrições e rotinas
Agrupe os itens por profissional ou rotina, como Prescrição do Dr. Lee ou Rotina da manhã, e use cores para facilitar a leitura mesmo quando a lista estiver cheia.
Lembretes que você controla
Notificações nos horários que você define para cada item. O Pro adiciona lembretes extras se você ainda não tiver marcado uma dose.
Dose tomada ou pulada com um toque
Marque cada dose na tela Hoje com um toque. Pular uma dose é um registro válido, não uma falha, e ambas as opções ficam salvas com o horário.
Histórico de adesão e sequências
Veja em quais dias você tomou todas as doses e mantenha sua sequência. O Pro guarda seu histórico completo e permite exportá-lo.
Junto das suas injeções
Doses de GLP-1 e peptídeos, refeições, água, peso e treinos ficam no mesmo app, reunidos em uma só linha do tempo.
03 / Guia de escolha
O que um bom app de lembretes de medicamentos deve fazer
Seguir as orientações do rótulo, não só o relógio
Os rótulos indicam se é preciso tomar com alimentos ou em jejum. Um app que considera as refeições mantém essas orientações.
Permitir diferentes frequências
Duas vezes ao dia, só em dias úteis, em dias alternados, conforme necessário e injeções semanais: tudo deve caber em uma só lista.
Registrar com um toque
Se registrar uma dose dá trabalho, o histórico deixa de ser preciso. Registrar doses tomadas ou puladas deve ser rápido.
Manter um histórico que você possa mostrar
Um registro com datas das doses tomadas e puladas é útil em uma revisão com o farmacêutico ou em uma consulta com quem prescreveu.
Respeitar seus dados
Registros de saúde nunca devem financiar publicidade. Verifique onde os dados são armazenados, se você pode exportá-los e como excluí-los.
Cumprir seu papel
Um app de lembretes deve registrar seu plano, não alterá-lo. Doses, interações e decisões sobre doses esquecidas devem ser discutidas com um farmacêutico ou com quem prescreveu.
04 / Um só app
Troque vários apps de função única por um só
A maioria das pessoas que toma uma injeção semanal também toma algo todos os dias. O TrackPep reúne os dois na tela Hoje, junto de refeições, água e treinos.
- Lembrete de comprimidos
- Registro de suplementos
- Registro de injeções
- Diário alimentar
- Registro de água
- Registro de treinos
O que o TrackPep não faz
O TrackPep lembra você dos horários que você informa e registra o que você marca. Ele não sugere doses, verifica interações entre medicamentos ou suplementos, conta comprimidos nem orienta o que fazer após esquecer uma dose. Seu farmacêutico, o profissional que prescreveu e a bula são as fontes certas para essas dúvidas.
Perguntas
- O app pode me lembrar de tomar um comprimido antes ou depois de uma refeição?
- Sim. Cada medicamento tem uma indicação de quando tomar: antes, durante ou depois de uma refeição, em jejum, ao deitar ou a qualquer hora. Você escolhe os horários dos lembretes de acordo com sua rotina.
- Funciona para medicamentos tomados duas vezes ao dia ou em dias alternados?
- Sim. Configure até 8 vezes ao dia, escolha dias específicos da semana, repita a cada poucos dias ou marque um item como uso conforme necessário para não receber lembretes insistentes.
- Um cuidador ou meu médico pode ver o registro?
- O TrackPep não oferece contas compartilhadas com cuidadores. O Pro inclui um relatório para impressão e exportação de dados que você pode levar a uma consulta ou compartilhar por conta própria.
- O TrackPep é grátis?
- Sim. O plano gratuito inclui até 3 medicamentos e suplementos ativos com lembretes. O Pro remove o limite e adiciona lembretes extras, histórico completo de adesão e exportação de dados.
- O TrackPep verifica interações entre medicamentos ou suplementos?
- Não. O TrackPep é uma ferramenta de lembretes e registros. Tire suas dúvidas sobre interações com seu farmacêutico ou com o profissional que prescreveu, especialmente ao adicionar um suplemento a um medicamento prescrito.
- Posso registrar comprimidos e injeções de GLP-1 no mesmo app?
- Sim. Comprimidos e suplementos diários ficam na mesma tela Hoje que as injeções semanais de GLP-1 ou peptídeos, junto de refeições, água, peso e treinos.
Continue lendo
Seus comprimidos, suplementos e injeções em uma só lista.
Grátis para até 3 medicamentos e suplementos. iPhone, Android e web.
Criar uma conta grátis
O TrackPep é uma ferramenta de lembretes e registros. Não diagnostica nem trata nenhuma condição, não recomenda doses ou horários, não verifica interações e não substitui a orientação de um farmacêutico ou profissional de saúde habilitado. Siga as orientações da sua prescrição, do rótulo e da bula.