약·영양제
식사에 맞춰 알려주는 복약 알림 앱
처방약, 일반의약품, 비타민, 영양제를 하나의 일일 체크리스트에 모아보세요. 항목마다 식전, 식사 중, 식후로 설정하고, 정해진 시점에 알림을 받아 탭 한 번으로 기록하세요.
핵심 요약
TrackPep은 iPhone, Android, 웹에서 사용할 수 있는 무료 복약 알림 앱입니다. 처방약, 일반의약품, 영양제를 등록하고 아침 식사 전이나 취침 전 등 제품에 표시된 복용 시점을 설정하면 해당 시간에 알림을 보내줍니다. 한 번의 탭으로 복용하거나 건너뛴 내역을 기록하고, 쌓인 복약 이력을 공유할 수 있습니다.
오늘
10월 23일 금요일
공복
아침 식사 중
취침 전
이번 주
한눈에 보기
- 요금
- 약과 영양제 합계 최대 3개까지 무료입니다. Pro에서는 개수 제한이 없습니다.
- 지원 플랫폼
- 하나의 계정으로 iPhone, Android, 웹에서 이용하세요. 모바일에서는 게스트로 시작할 수 있습니다.
- 복용 시점
- 식전, 식사 중, 식후, 공복, 취침 전 또는 원하는 시간으로 설정하세요.
- 일정
- 하루 최대 8회, 특정 요일, 며칠 간격 또는 필요시로 설정할 수 있습니다.
- 기록
- 한 번의 탭으로 복용 또는 건너뛰기를 시간과 함께 기록하세요.
- 개인정보 보호
- 데이터는 암호화되어 계정에 동기화되며, 판매되거나 광고에 사용되지 않습니다.
01 / 사용 방법
세 단계만 설정하면 알아서 챙겨드려요
복용 항목 추가
이름, 라벨에 적힌 함량, 제형을 입력하세요. 정제, 캡슐, 연질캡슐, 액상, 구미, 점적액, 스프레이, 패치 등을 기록할 수 있습니다. 처방별 또는 함께 먹는 조합별로 항목을 묶어보세요.
라벨의 복용 시점 입력
식전, 식사 중, 식후, 공복, 취침 전 중에서 선택한 다음, 처방받거나 라벨에 안내된 시간과 요일을 설정하세요. 알림은 설정한 일정에 맞춰 전송됩니다.
복용할 때 탭하기
탭 한 번으로 복용 완료나 건너뛰기를 표시하세요. 복용 내역, 복약 이행률, 연속 기록이 자동으로 업데이트되며, 진료 시 기록을 가져갈 수 있습니다.
02 / 주요 기능
실제 복약 일정에 맞춘 기능
식사에 맞춘 복용 시점
아침 식전, 저녁 식사 중, 공복, 취침 전까지. 오늘 화면에서 복용 시점별로 항목을 묶어 하루 흐름에 맞는 체크리스트를 보여줍니다.
처방별·복용 조합별 분류
이 선생님 처방, 아침 복용 조합처럼 처방한 의료진이나 복용 루틴별로 항목을 묶어보세요. 색상으로 구분하면 항목이 많아도 한눈에 알아볼 수 있습니다.
직접 설정하는 알림
항목별로 설정한 시간에 알림을 받으세요. Pro에서는 복용 여부를 표시하지 않으면 추가 알림을 받을 수 있습니다.
한 번의 탭으로 복용·건너뛰기
오늘 화면에서 탭 한 번으로 각 회차의 복용 여부를 표시하세요. 건너뛰기도 실패가 아닌 하나의 기록입니다. 두 기록 모두 시간과 함께 저장됩니다.
복약 이행 내역과 연속 기록
어느 날 일정을 모두 완료했는지 확인하고 연속 기록을 이어가세요. Pro에서는 전체 내역 보관과 내보내기를 지원합니다.
주사 기록도 함께
GLP-1·펩타이드 투여, 식사, 수분 섭취, 체중, 운동을 같은 앱에 기록하고 하나의 타임라인에서 모두 확인하세요.
03 / 선택 가이드
좋은 복약 알림 앱의 조건
시간뿐 아니라 복용 지침까지 반영
제품에는 식사와 함께 또는 공복에 복용하라고 표시되어 있습니다. 식사 시점을 설정할 수 있는 앱이라야 이런 지침을 그대로 반영할 수 있습니다.
다양한 복용 일정 지원
하루 두 번, 평일만, 격일, 필요할 때, 주 1회 주사까지 모두 하나의 목록에서 관리할 수 있어야 합니다.
한 번의 탭으로 기록
복용 기록이 번거로우면 기록의 정확도가 떨어집니다. 복용했든 건너뛰었든 빠르게 기록할 수 있어야 합니다.
다른 사람에게 보여줄 수 있는 이력
복용하거나 건너뛴 내역을 날짜별로 기록해 두면 약국에서 복약 상담을 받거나 처방 의료진을 만날 때 유용합니다.
내 데이터 보호
건강 기록이 광고 수익에 이용되어서는 안 됩니다. 데이터 저장 위치, 내보내기 지원 여부, 삭제 방법을 확인하세요.
기록과 알림에 충실
알림 앱은 복약 계획을 기록해야 하며, 계획을 바꿔서는 안 됩니다. 용량, 상호작용, 복용을 놓쳤을 때의 대처는 약사나 처방 의료진과 상의할 문제입니다.
04 / 앱 하나로
용도마다 따로 쓰던 앱을 하나로
주 1회 주사를 맞는 분들 중에는 매일 약이나 영양제를 복용하는 분도 많습니다. TrackPep은 식사, 수분 섭취, 운동과 함께 두 가지를 하나의 오늘 화면에 모아줍니다.
- 복약 알림
- 영양제 기록
- 주사 기록
- 식사 일지
- 수분 섭취 기록
- 운동 기록
TrackPep이 제공하지 않는 기능
TrackPep은 입력한 일정에 따라 알림을 보내고 표시한 내용을 기록합니다. 용량을 제안하거나, 약물·영양제 상호작용을 확인하거나, 남은 알약 수를 세거나, 복용을 놓쳤을 때의 대처법을 안내하지 않습니다. 이런 내용은 약사나 처방한 의료진에게 문의하거나 환자용 설명서를 확인하세요.
자주 묻는 질문
- 식전이나 식후에 약을 먹도록 알림을 받을 수 있나요?
- 네. 약마다 식전, 식사 중, 식후, 공복, 취침 전, 언제든 중에서 복용 시점을 설정할 수 있습니다. 일상에 맞는 알림 시간을 직접 선택하세요.
- 하루 두 번이나 격일로 복용하는 약도 지원하나요?
- 네. 하루 최대 8회, 특정 요일, 며칠 간격으로 설정할 수 있습니다. 필요할 때 복용하는 항목으로 지정하면 알림이 오지 않습니다.
- 보호자나 담당 의사가 기록을 볼 수 있나요?
- TrackPep은 보호자와 공유하는 계정을 제공하지 않습니다. Pro에는 인쇄 가능한 보고서와 데이터 내보내기 기능이 있어 진료에 가져가거나 직접 공유할 수 있습니다.
- TrackPep은 무료인가요?
- 네. 무료 요금제에서는 현재 복용 중인 약과 영양제를 합계 최대 3개까지 등록하고 알림을 받을 수 있습니다. Pro에서는 개수 제한이 없으며 추가 알림, 전체 복약 이행 내역, 데이터 내보내기를 제공합니다.
- TrackPep이 약물이나 영양제의 상호작용을 확인해 주나요?
- 아니요. TrackPep은 알림 및 기록 도구입니다. 상호작용은 약사나 처방한 의료진에게 문의하세요. 특히 처방약을 복용하면서 영양제를 추가할 때는 꼭 확인하세요.
- 약과 GLP-1 주사를 같은 앱에서 기록할 수 있나요?
- 네. 매일 복용하는 약과 영양제, 매주 맞는 GLP-1·펩타이드 주사를 같은 오늘 화면에서 확인할 수 있습니다. 식사, 수분 섭취, 체중, 운동도 함께 기록할 수 있습니다.
더 알아보기
TrackPep은 알림 및 기록 도구입니다. 질환을 진단하거나 치료하지 않으며, 복용량이나 복용 시점을 권장하거나 상호작용을 확인하지 않습니다. 약사 또는 면허를 갖춘 의료진의 조언을 대신할 수 없습니다. 처방 라벨과 설명서의 지침을 따르세요.
